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Beneficios del deporte en la salud mental
Da una mejor memoria
El nivel de concentración en labores aumenta.
Ayuda bastante al momento de dejar alguna adicción
Maneja y controla de manera eficiente el estrés.
Suele dar un refuerzo sobre el autoestima de la persona.
Nos regala la enseñanza de una buena conducta.
Combate y reduce el insomnio y somnolencia.
Da una mejora a la habilidad cerebral.
Da una mejor expectativa de vida social.
Hace más lento los efectos del deterioro cognitivo.
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