Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การวางเเผนดูเเลสุขภาพตนเองเเละครอบครัว - Coggle Diagram
การวางเเผนดูเเลสุขภาพตนเองเเละครอบครัว
การดูแลตนเอง
4.หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
5.สร้างทักษะการใช้ชีวิต
3.การพักผ่อนเเละกิจกรรมนันทนาการ
6.มีพัฒนาการด้านปัญญา
2.การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง
7.มีการเรียนรู้ที่ดี
1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
8.จัดสิ่งเเวดล้อมให้เกื้อกูลต่อสุขภาพ
การดูเเลสุขภาพครอบครัว
2.ป้องกันคุ้มครองให้มีการเจริญเติบโตจากเด็กสู่วัยผู้ใหญ่ราบรื่น
3.ส่งเสริมสมาชิกของครอบครัวให้อยู่ร่วมกันอย่างสามัคคี
1.สนับสนุนเอื้ออำนวยสมาชิกใหม่เกิดเเละมีชีวิตอยู่ได้
4.ช่วยดูเเลกันทางด้านสุขภาพร่างกายเเละอารมณ์
การวางเเผนดูเเลสุขภาพของตนเองเเละครอบครัว
4.กำหนดเลือกรูปเเบบการว่งเเผนชีวิต
5.กำหนดช่วงเวลาดูเเลสุขภาพ
3.สร้างสัมพันธภาพอันดี
2.ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น
6.เฝ้าระวังดูเเลสุขภาพของตนเองเเละครอบครัว
1.สร้างเสริมสุขภาพทั้งกายเเละจิตใจ
7.วางเเผนค่าใช้จ่ายกรณีเจ็บป่วย
การดูเเลสุขภาพของบุคคลเเต่ละช่วงวัย
วัยรุ่น เป็นช่วงเเห่งการเปลี่ยนเเปลงด้านร่างกายเเละอารมณ์
วัยผู้ใหญ่ วัยผู้ใหญ่ตอนต้นจะหันมาดุุเเลตัวเอง มีการพัฒนาด้านร่างกายถึงขีดสุด เเละวัยกลางคนสุขภาพเริ่มเสื่อม
วัยเด็กเเละทารก ปฏิบัติตามสุขบัญญัติเเห่งชาติ10ประการ
วัยสูงอายุ ระบบร่างกายจะมีการเสื่อมลง ต้องดูเเลเป็นพิเศษ