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情緒化開關 - Coggle Diagram
情緒化開關
放棄控制，要學會尊重
嘮叨屬於父母的一種負面情緒,實際上是對孩子身心的控制。
父母是孩子最親的人,是孩子的整個世界。
尊重親子邊界意識
相對于吼不妨試試低聲教育。
在事後等孩子靜下來的時候,再講道理。
讓孩子成為孩子,允許他們任性,許他們說不,賦予孩子選擇權。
失信是親手毀掉和孩子之間的親子關係。
壓力反應
把一切都當作理所當然
害怕
愧疚
我是一個好媽媽嗎”(一個錯誤的問題)
不被尊重
多巴胺
大腦前額葉
邊緣系統
成人的差異
positive discipline
「家庭系統」
承擔自己的這場情緒戰爭的責任:學會退讓
你必須百分之百承擔在這場鬧劇中的責任
只要你和孩子之中有一個人改變
狀況就可以得到改善
那當然不會是孩子
因為青春期本來就比較情緒化