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Tests, image - Coggle Diagram
Tests
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Vía anaeróbica aláctica
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Test de 30mts
El objetivo de esta prueba es medir la velocidad de reacción y la velocidad de desplazamiento (concretamente, la aceleración).
Se realizará en un pasillo de 30 metros situado en una superficie plana y consistente (cemento, tartán, goma,...).
Deberemos recorrer, a la mayor velocidad posible esta distancia, tras reaccionar a la señal de salida.
La prueba se valorará en función del tiempo invertido, midiéndose en segundos y décimas de segundo.
Test de 60 mts
El atleta utiliza los primeros 30 metros para reunir su máxima velocidad y luego mantiene la velocidad hasta los 60 metros
El entrenador debe registrar el tiempo tomado por el atleta para completar los 30 metros y los 60 metros
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