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Es un sistema que descompone los alimentos y obtiene los nutrientes para que sean absorbidos por nuestro organismo
Lo componen: Boca, Faringe, Esófago, estomago, Intestino delgado, intestino grueso.
La digestión es importante porque el cuerpo necesita los nutrientes provenientes de los alimentos y bebidas para funcionar correctamente y mantenerse sano.
El cuerpo pueda absorber los nutrientes y usarlos para la energía, crecimiento y reparación de las células.
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Proceso Biológico donde participan diversos sistemas. (DIGESTIVO,RESPIRATORIO,CIRCULATORIO,ESCRETOR)
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ALIMENTACIÓN
Proceso consiente, voluntario y educable.
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Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud
facilita la identificación de los tres grupos de alimentos (verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal),
Guía para que incluya por lo menos un elemento de cada grupo alimenticio en cada desayuno, comida y cena; también debe ser equilibrada
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son la categoría o separación de los alimentos con base a sus funciones de acuerdo a los nutrientes que aportan al organismo.
son 6 grupos alimenticios que existen y se reflejan dentro de la pirámide y sirve para llevar una dieta balanceada y saludable.
- Leche y sus derivados (productos lácteos)
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- Tubérculos, legumbres y frutos secos
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- Tubérculos, legumbres y frutos secos
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6. Pan, pasta, cereales y azúcar
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5.Grasas, aceite y mantequillas
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