Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Terveys - Coggle Diagram
Terveys
Terveyteen, elämänlaatuun ja eliniän pituuteen vaikuttavat tekijät
Elämäntavat
-
Terveellisillä elämäntavoilla voi ehkäistä tai siirtää sairauksien puhkeamista, vaikka ihmisellä olisi perimässään sairaukselle altistavia geenejä
-
-
Fyysinen ympäristö
Fyysisen ympäristön elementtejä ovat esim. puhdas juomavesi ja hengitysilma, saasteettomuus sekä ympäristön turvallisuus
Fyysiseen ympäristöön kuuluvat asuin-, opiskelu-, työ- ja vapaa-ajanympäristöt
-
Arvot, asenteet ja kokemukset
Arvot ovat asioita, joita ihminen pitää oikeina ja tärkeinä. Arvot vaikuttavat ihmisen valintoihin ja käyttäytymiseen. Monet suomalaiset mainitsevat terveyden yhdeksi elämänsä tärkeimmistä arvoista perheen ja rakkauden ohella
Asenteet kuvaavat ihmisen suhtautumistapaa johonkin. Esim. positiivinen elämänasenne tukee terveyttä, mutta liiallinen huolettomuus "hälläväliä-asenne" voi johtaa terveyttä vaarantavaan riskikäyttäytymiseen
Hyvät ja huonot kokemukset muovaavat ihmisen itsetuntoa. Jo varhaislapsuudessa saatu rakkaus ja turvan tunne luovat pohjan hyvälle itsetunnolle ja mielenterveydelle
-
Perimä
-
-
Kaikilla ihmisillä on perimässään geenejä, jotka joko altistavat tietyille sairauksille tai suojaavat niiltä
-
Terveyden osa-alueet
-
-
henkinen terveys
-
-
vastuullisuus, pyrkimys yhteiseen hyvään
-
-
joillekkin henkinen terveys liittyy uskoon, uskontoon tai mietiskelyyn
-
Terveyden tasot
-
Yhteiskunta
-
Elämänlaadulla tarkoitetaan ihmisen kokemaa fyysistä, psyykkistä sosiaalista ja henkistä hyvinvointia sekä ympäristöön kohdistuvaa tyytyväisyyttä
Tyytymättömyyden ja tyytyväisyyden kokemukset ovat keskeisesti sidoksissa kulttuuriin sekä ihmisten odotuksiin ja tarpeisiin
Yhteisö
-
Yhteisöjä on
Perhe, kaveriporukka, koulu, työpaikka, liikuntaseura ja sosiaalisen median yhteisöt
-
Positiiviset, terveyttä tukevat kokemukset syntyvät kun ihminen tuntee tulevansa kuuluksi, nähdyksi, hyväksytyksi ja rakastetuksi juuri sellaisena kuin on vahvuuksineen ja heikkoiuksineen
Tuntee kuuluvansa yhteisöön ja saa osakseen luottamusta ja arvostusta, mahdollisuus vaikuttaa oman yhteisön toimintaan
-
-
-
Yksilö
-
Voidaan jakaa terveyttä tukeviin tai sitä heikentäviin, eli ne joko suurentavat tai pienentävät todennäköisyyttä pysyä terveenä
Terveyttä heikentäviä ja vaarantavia tekijöitä kutsutaan riskitekijöiksi > lisää sairastumisen todennäköisyyttä
-
-
-