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parte-interna-crescimento-do-auto-desenvolvimento-potencial-saúde-mental…

- - - - Facilitador para ajudar o cliente a cultivar a aceitação
      - Deve cultivar a atenção plena na interação com o usuário
      - Não deve seguir regras literais de como atuar mas se basear na vivência do cliente.
  - - - Monitoramento da implementação
      - Avaliação
      - Planejamento
  - - - Sustentar ou mudar o foco da atenção intencionalmente e de maneira flexível quando há distração.
      - Abertura vivencial para a realidade do momento atual.
      - Como fazer?
        
        Sem julgar
        
        Com plena atenção
        
        Em consonância com seus valores
      - O que fazer?
        
        Observar
        
        Relatar para si mesmo
        
        Participar
      - Exercícios informais
      - Exercícios formais