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INSÔNIA - Coggle Diagram
INSÔNIA
CAUSAS
TRANST SUBJACENTE RELACIONADO COM A INSUF PRIMÁRIA DO MECANISMO DO SONO
TRASNTORNO DE DESORGANIZAÇÃO DO SONO CONSEQUENTE A OUTRO TRANSTORNO
APNEIA OBST DO SONO
SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS
NARCOLEPSIA
OPS!
DX DIFERENCIAL
TRANST DO RITMO CIRCADIANO
RELACIONADA A CONDIÇÕES CLÍNICAS OU NEUROLÓGICAS
DOENÇAS DO SN, CORAÇÃO, FÍGADO, RINS, TGI E PULMÃP
DESCONFORTO MUSCULOESQUELÉTICO (ARTRITE) E TRANST REUMATOLÓGICOS - PIORAM NO REPOUSO
NEUROPATIAS - SD DO TÚNEL DO CARPO - PIORAM À NOITE
CEFALEIAS, DORES REACIONADAS À AUMENTO DA PIC E CEFALEIA EM SALVAS E MASSAS TUMORAIS CEREBRAIS -MAIS INTENSAS DURANTE O SONO
DEPRESSÃO E TRANST ANSIOSOS
INSÔNIA PODE ANUNCIAR O INÍCIO DE UMA PSICOSE OU MANIA
INSÔNIA PSICOFISIOLÓGICA
ASSOCIAR O NÃO DORMIR AO QUARTO -> MEDO DE IR DORMIR
"MÁS ASSOCIAÇÕES E EXPECTATIVAS DE UM SONO INSUFICIENTE - > APREENSÃO EM RELAÇ AO SONO
COMO ASSOCIAR?
DIFICULDADE EM INICIAR O SONO
POTENCIAL RETARDO DAS FASES DO SONO
DESPERTAR NA MADRUGADA
AVANÇO DAS FASES DO SONO
SINTOMAS DIURNOS
FADIFA EXCESSIVA, DESEMPENHO COMPROMETIDO E ALTERAÇÕES EMOCIONAIS
INSÔNIA TRANSITÓRIOS DE DURAÇÃO INFERIOR A 3 SEMANAS
EVENTOS CIRCUNDANTES, SOBRECARGA PSICOLÓGICA, MUDANÇAS SÚBITAS NA CONDIÇÃO MÉDICA
INSÔNIA CRÔNICA COM DURAÇÃO MAIOR QUE 3 MESES
MÚLTIPLOS FATORES
PREDISPONENTES
SEXO FEMININO
IDADE AVANÇADA
DOENÇAS PSIQUIÁTRICAS
DOENÇA CLÍNICA CRÔNICA
CONDIÇÃO SOCIOECONÔMICA BAIXA E BAIXO NÍVEL DE INSTRUÇÃO
NATUREZA OBSESSIVO-COMPULSIVA
ESTRATÉGIAS ADAPTATIVAS DEFICIENTES
HIPERVIGILÂNCIA
PRECIPITANTES
ALTERAÇÕES SÚBITAS NO AMBIENTE
SOBRECARGAS AO CORPO OU Á MENTE
DOENÇA CLÍNICA AGUDA
EVENTO PSICOLÓGICO OU PSIQUIÁTRICO
MUDANÇÃS NOS HORÁRIOS
ALTERAÇÕES NAS MEDICAÇÕES OU EM SUPLEMENTOS
PERPETUANTES
DEPOIS DE INSTALADA
USO DE CAFEÍNA OU ÁLCOOL EM GRANDE QUANT
VER TELEVISÃO OU JOGAR VIDEOGAME NA CAMA
COMER OU SE EXERCITAR DURANTE O PERÍODO DE SONO
DEPENDÊNCIA DE SUBST SONOGÊNICAS
DIÁRIO DO SONO?
DETERMINAR RELAÇÕES POTENCIAIS A QUESTÃO DE HORÁRIOS OU DO RITMO CIRCADIANO
FORMAS DE INSÔNIA PRIMÁRIA
ESTADO DE PERCEPÇÃO INCORRETA DO SONO OU INSON PARADOXAL
INSÔNIA IDIOPÁTICA
DIFICULDADE DE SONO POR TODA A VIDA E HF
TRATAMENTO
"MELHORA DOS SINTOMAS E EVITAÇÃO DE COMPORTMENTOS ADAPTATIVOS
OTIMIZAR A TERAPIA DE TRANST NEUROLÓGICOS E PSIQUIÁTRICOS
ABORDAGEM MÚLTIPLA COM VISTA AO COMPORT DO PCTE, AS PERSPECTIVAS PSICOLÓGICAS E NEUROQUÍMICAS
TCC - TERAPIA DE RESTRIÇÃO DO SONO, TERAPIA DE RELAXAMENTO, CONTROLE DE ESTÍMULOS E HIGIENE DO SONO
FARMACOTERAPIA
"DIFICULDADE EM PEGAR NO SONO" - INSÔNIA DE INÍCIO DO SONO
DIFICULDAD EM PERMANER DORMINDO - INSÔNIA DE MANUTENÇÃO DO SONO
AMBOS
SONO NÃO RESTAURADOR