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metas de gael - Coggle Diagram
metas de gael
fisicas
meta 1: tener un buen físico
obstáculo : dejar de hacer ejercicio por pereza
solución : ponerme recordatorios y alarmas para hacer ejercicio.
meta 2 : comer sano
Obstáculos : caer en tentaciones hacia la comida chatarra
solución : tener un entrenador que me recomiende una dieta buena.
logro: me eh mantenido en buen estafado físico
creativa
meta 1: ser más creativo
obstáculo: ser muy cerrado en mi creatividad
solución : hacer muchas ideas, experimentar.
meta 2 : construir algo
obstáculo : no tener tiempo de realizarlo
solución : hacer un poco de tiempo en mis días para así poder realizarlo
logro : tengo mas imaginación que hace un tiempo
valoral
meta 1: cuidar el medio ambiente
obstáculo : no aportar en cosas buenas para cuidar el medio ambiente
solución: ponerme en un calendario las cosas que hare para cuidar cada día el medio ambiente
meta 2 : reciclar
obstáculo: no ser lo bastante responsable y dejar todo desordenado
solución: ponerme recordatorios para reciclar la basura
logro . soy mas consciente en este aspecto y mejore al cuidar el medio ambiente
emocional
meta 1 : controlar mis emociones
obstáculo
: que mis emociones me gobiernen a mi
soluciones: podría tener contacto con un psicólogo que me oriente
meta 2 . ser mas abierto a expresarme
obstáculo : ser muy tímido con las personas
solución : no tener pena y confrontarlo hablando con las personas sin pena
logro : primero pienso muy bien antes de decir cualquier cosa
social
meta 1 : no ser timido
obstáculo : tener miedo al hablar con personas
solución : salir y hacer el intento de hablar con gente
meta 2 : tener más amigos
obstáculo : tener miedo a lo que las demás personas digan y piensen
solución : conocer personas y que no me importe la opinión de los de los demás
logro : hice varios amigos este año
