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Salud y condición física - Coggle Diagram
Salud y condición física
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Factores conductuales
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Actividad física
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Fortalece los músculos, el corazón, los pulmones y protege de varias enfermedades
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Sobrepeso/obesidad
Debido a una mayor disponibilidad de alimentos poco saludables, de gran tamaño y altas en grasas
Conduce a otros padecimientos, como hipertensión, cardiopatía, diabetes, entre otros
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Sueño
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La falta de este trae consigo afecciones cognitivas, emocionales y sociales
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El suficiente sueño ayuda a las operaciones motoras complejas, el previo aprendizaje y a prevenir el agotamiento
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Influencias indirectas
Origen étnico
Dependiendo del origen de la persona, se puede ser mas propenso a sufrir determinados padecimientos
Posibles razones genéticas, biológicas o conductuales
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Relaciones
La participación social influye en el bienestar emocional y en la participación de conductas saludables
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