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CAPACIDADES FÍSICAS image, image, image, image, image - Coggle Diagram

- - - - Resistencia aeróbica
        
        Es la resistencia que empleamos en actividades de intensidad moderada que permiten al organismo mantenerse oxigenado durante el transcurso del ejercicio.
      - Resistencia anaeróbica
        
        Implica que el individuo realiza una actividad física intensa en un breve período de tiempo.
  - - - V. Traslación
        
        Capacidad de una persona de desplazarse de un punto a otro del espacio en el menor tiempo posible.
      - V. Reacción
        
        Capacidad que tiene el individuo de reaccionar ante un estímulo determinado en el menor tiempo posible.
      - Resistencia de la Velocidad
        
        Responde a todas aquellas acciones motrices que realiza el sujeto en un tiempo prolongado a una velocidad alta.
  - - - Flexibilidad dinámica
        
        Se deriva de la realización de ejercicios en movimiento significativos durante un tiempo determinado.
      - Flexibilidad estática
        
        Consiste en mantener una postura corporal de estiramiento durante un tiempo determinado sin que se produzca movimiento alguno.
  - - - Fuerza resistencia
        
        Capacidad de una persona para realizar un ejercicio de fuerza prolongada resistiendo al agotamiento.
      - Fuerza máxima
        
        Se refiere al esfuerzo máximo de los músculos para contrarrestar una gran resistencia externa.
      - Fuerza rápida
        
        Es la fuerza que se ejecuta para vencer a una resistencia externa derivada de una contracción muscular en un tiempo breve.