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Tiphaine GREGOIRE, Mission 1 : La personne doit être plus performante,…

- - - - Performance
        
        Pousser l'individu à chaque séance à dépasser ses limites
        
        En respectant les différents principes séculaires
        
        La progressivité étant le plus important pour un public âgé
        
        L'individualisation des séances
        
        Adapatation à l'état de forme, à la maladie/ différentes restrictions possibles
        
        Régularité : enjeux clé pour les personnes âgées
        
        Trouver la clé de leur motivation pour garder ce principe actif
        
        Planification jusqu'à la date de sortie si contexte médical temporaire
      - Eviter les risques de blessures
        
        Suivi de la personne pour éviter les blessures
        
        Faire un entretien préalable pour évaluer les besoins et les limites de l'inidvidu
        
        S'entrainer plus souvent = moins de blessures (toujours dans le respect de la personne et de ses limites). On maintien la régularité
        
        Attention aux marqueurs de repos : ni trop élevés ni trop faibles pour permettre les adaptations et éviter le sur ou sous-entrainement
      - Planifier des périodes d'évaluations pour voir où se situe mon patient dans les objectifs fixés ensemble
        
        Après quoi, on réadapte le programme si besoin et on en tire des conclusions/résultats pour avancer dans le programme
      - Individualiser le plan d'action aux besoins/objectifs du patient
        
        Préparer à l'échec et valoriser cet échec pour avancer et apprendre
        
        Motiver le patient pour qu'il soit régulier dans sa pratique
        
        Le soutenir dans ses efforts, ses actions
        
        Lui proposer des activités qui lui ressemble et qu'il aime
        
        Le rendre autonome
        
        Lui donner confiance en soi
    - - Performance
        
        Doit être disponible le plus souvent possible pour progresser
        
        Savoir où sont ses priorités : santé
        
        Avoir des objectifs clairs et simples/atteignables
        
        Travailler dessus régulièrement pour permettre des automatismes, devenir autonome, ne plus se priver de faire certaines choses et rentrer chez soi
      - Risques de blessures
        
        S'entrainer plus souvent, mieux et aux bons moments = moins de risques de blessures
        
        Meilleure gestion de son corps
        
        Plus d'autonomie
        
        Moins de peur de faire des activités du quotidien
        
        Plus de plaisir à vivre
        
        Une motivation qui s'accroit au vu des résultats déjà obtenus
      - Son profil
        
        Son problème
        
        personne vieillissante : 75 ans
        
        Rendez-vous médicaux réguliers
        
        Actuellement en Soin de Suite et rééducation à la suite d'une chute chez elle
        
        Rendez-vous avec un ergothérapeute pour voir quelles adaptations faire dans son logement pour espérer retrouver une vie en autonomie
        
        Rendez-vous avec l'entourage et l'équipe médicale : pour pouvoir aider à gérer son quotidien
        
        Ses croyances et ses connaissances
        
        De soi
        
        De ses capacités
        
        De son état de forme actuelle
        
        De ses possibilités
        
        Etat psychologique
        
        état mental
        
        Motivation
        
        Estime de soi/confiance en soi
        
        ressenti face à sa situation
        
        refus ou acceptation ?
        
        Etat physique
        
        rythme de vie
        
        blessures potentielles
        
        3 more items...
        
        état de forme
        
        Environnement
        
        1 more item...
    - - Performance
        
        Répondre aux besoins du moment
        
        être efficace, efficient en planifiant, périodisant et programmant
      - Plaisir/maintien d'une activité après être sortie
        
        Faire ce qui lui plait
        
        Proposer des exercices simples à reproduire chez soi sans se mettre en danger
        
        Créer une routine rapide et simple à refaire chez soi
      - Se remettre de ses potentielles blessures, reprendre confiance et mettre en place des adaptations
        
        travailler avec un EAPA pour se rétablir correctement et apprendre des exercices faciles à reproduire par soi-même
        
        Se remettre en confiance en allant progressivement vers ce qu'on savait faire ou ce qu'on veut pouvoir faire
        
        Etre capable de réagir face à une nouvelle chute, être capable de se relever, d'avoir les bons réflexes
      - Problèmes potentiels
        
        le temps : parfois plus ou moins long de se remettre d'une chute selon les dommages physiques et psychologiques, peur potentiel de rentrer chez soi seul
        
        reproductibilité de l'activité
        
        temps, horaires précis si c'est en salle ou dans une association, problèmes de déplacements (qui peut m'emmener ?), adaptation à mes capacités pas toujours évidente si travail en groupe, financement