Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

dạy học động tác - Coggle Diagram

- - - - Năng lực phối hợp vận động ở mỗi giai đoạn hay toàn bộ động tác…bởi tính đơn giản hay phức tạp trong cấu trúc nhịp điệu của động tác.
      - Mức tham gia của các cơ chế tự động bẩm sinh hay vừa tiếp thu được.
      - Số lượng các cử động và giai đoạn tạo nên động tác đó.
      - Các yêu cầu về độ chính xác của động tác trong không gian, theo thời gian và mức độ dùng sức.
  - - - vai trò của kỹ năng vận động trong Giáo dục thể chất:
        
        Đối với động tác cần hoàn thiện tới mức kỹ xảo thì kỹ năng là bước chuyển tiếp để hình thành kỹ xảo.
        
        Đối với động tác không cần nắm vững đến mức kỹ xảo thì kĩ năng đóng vai trò dẫn dắt đến việc hình thành kỹ xảo của các động tác phức tạp hơn.
      - Vai trò của kỹ xảo vận động trong Giáo dục thể chất:
        
        Tính tự động hóa đối với động tác: Khả năng thực hiện động tác không cần tập trung chú ý cao độ mà vẫn thực hiện đảm bảo yêu cầu kĩ thuật.
        
        Tính liên tục của động tác: Đảm bảo sự kế thừa giữa các giai đoạn thực hiện động tác, tốn ít sức, hiệu quả cao
        
        Tính bền vững của động tác: Biểu hiện ở khả năng duy trì hiệu quả động tác trong các tình huống khác nhau.
        
        Tính biến dạng: Là khả năng biến đổi các chi tiết động tác cho phù hợp với điều kiện tình huống luôn thay đổi
      - Kỹ năng vận động là khả năng điều chỉnh động tác còn phải tập trung chú ý vào các thao tác. Kĩ năng thu được trên cơ sở có được hiểu biết và cách thực hiện động tác (nắm được kĩ thuật động tác).
    - - Các kỹ năng, kỹ xảo vận động hình thành theo các quy luật tự nhiên nhất định. Nếu biết được các quy luật ấy sẽ có hiệu quả cho quá trình dạy học.
    - - Sự chuyển tốt của kĩ xảo xảy ra khi các tác động có khâu chính giống nhau còn chi tiết khác nhau (ném bóng, ném lựu đạn…).
      - Sự chuyển “xấu” của kỹ xảo thì ngược lại, xảy ra khi giữa các động tác có chi tiết giống như những điểm mấu chốt thì lại khác nhau
- - - - Xu hướng và các nhiệm vụ riêng
        
        Chính xác hóa kĩ thuật động tác theo đặc tính không gian, thời gian và mức độ dùng sức cho phù hợp với đặc điểm cá nhân.
        
        Hoàn thiện nhịp điệu động tác, thực hiện động tác tự nhiên, liên tục.
        
        Hiểu sâu quy luật vận động của động tác.
        
        Tạo tiền đề để thực hiện động tác biến dạng.
      - Đặc điểm và trình tự sử dụng các phương pháp trong giai đoạn giảng dạy đi sâu
        
        Phương pháp sử dụng lời nói: Nhằm cung cấp kiến thức chi tiết về các cơ chế kỹ thuật động tác để phân tích tiến trình tiếp thu kỹ thuật đó; để phát hiện sai sót, các nguyên nhân nảy sinh và sửa chữa, đặc biệt để huấn luyện hình thức tập luyện tư duy – học bằng thơ.
        
        Phương pháp trò chơi, phương pháp thi đấu: Sử dụng khi kĩ năng đã tương đối vững nhằm thực hiện kỹ thuật động tác vững hơn.
      - Kiểm tra và đánh giá: cần có cách đánh giá thích hợp: Kiểm tra, khen, chê…nhưng nên thiên về động viên, khích lệ kịp thời để loại trừ bi quan không đúng mức.
    - - Xu hướng và các nhiệm vụ riêng
        
        Mở rộng tính biến dạng của động tác để sử dụng động tác trong các tình huống.
        
        Sẵn sàng cấu tạo lại kỹ thuật và phát triển cao hơn (hoàn thiện) trên cơ sở phát triển các tố chất thể lực.
        
        Củng cố kỹ xảo đã có về kỹ thuật động tác.
        
        Hoàn thiện sự cá biệt hóa kỹ thuật động tác tương ứng với mức phát triển năng lực của cá nhân.
      - Phương pháp củng cố và tiếp tục hoàn thiện
        
        Lặp lại ổn định: Củng cố những kỹ năng đã được hình thành (trong các môn có kỹ thuật ổn định: Thể dục, điền kinh…).
        
        Lặp lại thay đổi: Các môn có tính biến dạng. Mặt khác, sử dụng các phương pháp ở giai đoạn trước, củng cố chi tiết.
      - Về xây dựng lại kỹ thuật động tác
        
        Khi các hình thức động tác vừa tiếp thu được không hoàn toàn tương ứng với khả năng chức phận đang tăng lên của cơ thể.
        
        Khi kỹ xảo được hình thành bị sai sót do dạy học sai lệch.
      - Các đặc điểm kiểm tra và đánh giá
        
        Mức độ tự động hóa đối với động tác (so sánh chất lượng kỹ thuật khi tập trung chú ý vào thực hiện động tác).
        
        Tính bền vững của kỹ xảo khi mệt mỏi (số lần lặp lại hoặc số thời gian lặp lại động tác mà không có sai lệch động tác).
        
        Tính bền vững của kỹ xảo khi cảm xúc thay đổi (so sánh trong học tập và thi đấu).
        
        Tính biến dạng của động tác (đánh giá năng lực thực hiện động tác trong các điều kiện khác nhau…).
        
        Tính hiệu quả của kỹ thuật động tác.
    - - Xu hướng và các nhiệm vụ riêng
        
        nhiệm vụ
        
        Học từng phần (từng giai đoạn hay yếu lĩnh) của kỹ thuật động tác mà tr¬ước đây chưa biết
        
        Hình thành nhịp điệu chung của động tác.
        
        Tạo khái niệm chung về động tác và tâm thế tốt để tiếp thu động tác đó.
        
        Ngăn ngừa hoặc loại trừ những cử động không cần thiết và những sai phạm lớn trong kỹ thuật động tác.
        
        cách giải quyết
        
        giải quyết nhiệm vụ 2: Sử dụng phương pháp phân chia rồi kết hợp, hợp nhất.
        
        giải quyết nhiệm vụ 3: Hình thành tính nhịp điệu.
        
        giải quyết nhiệm vụ 1: giai đoạn này cần phát huy tác dụng của nguyên tắc tự giác tích cực, để từ đó hình thành tâm thế vững chắc đối với việc tiếp thu kĩ thuật động tác đó.
        
        giải quyết nhiệm vụ 4: Đề phòng và sửa chữa sai sót.
      - Nguyên nhân và cách khắc phục
        
        Sự chuẩn bị thể lực chưa đầy đủ - chuẩn bị tố chất thể lực cần thiết đáp ứng nhu cầu của kỹ thuật động tác.
        
        Sợ hãi (do dụng cụ, võ, đấm bốc, khi nhảy qua mức xà cao…) gây nên căng thẳng cơ bắp quá mức và hạn chế biên độ động tác – tăng cường bảo hiểm, động viên, giáo dục ý chí cho người tập, tăng dần độ khó dần dần từ ít đến nhiều.
        
        Hiểu nhiệm vụ vận động chưa đúng (do sĩ diện, chểnh mảng…) – giảng giải kỹ, giải thích rõ ràng, làm mẫu có chất lượng cao, các phương pháp tích cực có sự chú ý và đào sâu suy nghĩ về nhiệm vụ vận động.
        
        Tự kiểm tra động tác chưa đủ mức – tập trung chú ý vào động tác đang thực hiện cũng như nhờ các phương pháp thông tin cấp tốc.
        
        Do những sai lầm của động tác trước đó – dùng phương pháp chia nhỏ động tác để tập, đồng thời sửa chữa những lỗi sai đó.
        
        Do mệt mỏi: Tập các động tác mới thường chóng dẫn đến mệt mỏi vì người tập thường chưa quen với sự căng thẳng cơ bắp mới quá mức và sự căng thẳng thần kinh – dùng phương pháp kích thích tâm lí và định ra chỉ tiêu để yêu cầu người tập thực hiện.
        
        Do sự chuyển xấu các kỹ xảo vận động – xây dựng lại tiến trình giảng dạy sao cho hợp lí.
        
        Do điều kiện tập luyện không tốt (dụng cụ, sân bãi, trang thiết bị, thời tiết, khí hậu…) – cố gắng tới mức tối đa để hạn chế khó khăn trong quá trình tập luyện.