Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
задачи, Составить план питания на неделю соблюдая диету противоаллергическ…
задачи
Тело
-
-
- Кожа уход за лицом и тело (крема, пилинги, скрабы) :check:
-
-
-
Здоровье
- Дыхательная гимнастика каждый день 2 раза
- Соблюдение диеты аллергической, ограничить прием: яблоки, персики, груши, картофель,сельдерей, орехи, подсолнечное масло, пшенчиная мука, яйца, курица, семечки
- Записать к аллергологу, сходить на прием со всеми бумажками. Задать вопросы ( как поможет пикфлуметрия, за счет чего происходить удушье при астме) :check: :
- Сдать анализы на аллергены
- Второй прием у аллерголога, обсуждение дальнейшего лечение от аллергии.
Дом
-
-
-
Тарелки 3 большие, 2 средние
Купить рамки в спальню, распечатать туда картинки
Волосы
- Купить шампуни с1 :check:
-
- Купить хорошие шампуни давинес
- Сделать стрижку( просто подравнять, или каскад, плюс челка на убывание)
-
Работа
-
Таргет
Создать ак в инст, продвигать с помощью таргета
создать группу вк, продвигать
-
Стиль
-
Поискать в инетренете вещи, котрые мне нравятся(составить капсулу)
-
- Составить план питания на неделю соблюдая диету противоаллергическую + сократить молочку
ккал 2300