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個人中心學派 - Coggle Diagram
個人中心學派
治療七階段
改變自我溝通
在關係中改變問題
改變個人結構
改變對經驗的態度
改變人際關係
在諮商關係中改變情感
超越結束之體驗
主要概念
人格結構
現象場phenomenological field
現象場:一個人不斷在改變中的經驗世界
個人所知覺到的即「體驗到的真實」
現象場地:個人經驗的全部
現實乃個人所知覺到的真實者實者
自我self
現象場地分化出的一部份
人格結構的核心
經由有機體和環境發展而成
試圖維繫有機體行為與自我間的一致性
我概念韋自我與現象場地不斷互動所形成
有機體organism
包含一人的思想、行為、生理及情緒
基本動機:設法達到自我擴展、發展;成熟和實現
指有組織系統的個人整體
健康與否
健康
永遠處在改變過程中的人
充分發揮功能的人
自我實現
不健康
焦慮anxiety
常用防衛機轉defence mechanism
行為的不一致性incongruity in behavior
非適應行為maladaptive behavior
疏離estrangement
充分體驗此時此刻,學習接納自己,就能自己決定出改變的方向
人本經驗取向
Rogers強調研究,發展出新的科學研究模式,以探討個人內在的主觀經驗
同理心empathy
幫助當事人
看重、珍惜自己的經驗
處理其生心理上的經驗
用新眼光去看待過去
增加他們做決定和行動實踐的信心
諮商歷程中
人際式同理心
客觀式同理心
主觀式同理心
改變的六條件
個案是不一致的
諮商師是和諧一致的
兩個人有心理上的接觸
諮商師對個案表達出無條件正向關懷
諮商師同理個案的內在參考架構,並傳達給個案
個案感受到諮商師的無條件正向關壞
人性觀
人比其智慧更為聰明
人有自我實現的傾向
人是建設性、誠實、可信賴的
人是活在其個人主觀世界中
每個人都能夠為自己做決定
歷史背景
個人中心階段
治療強調人與人的關係
成為一個忠於自我的人
權力探討階段:致力於宣揚和平觀念
當事人中心階段
同理心是促使當事人成長動力
治療的責任在於當事人
諮商師是鏡子
非指導性諮商
關係與技術
諮商師的態度與治療關係的品質決定了治療的成效
態度即技術,強調諮商關係、不強調技術
諮商師具備三種特質,令個案感受到即有療效
無條件正向關懷(接納&關懷)
一致性(真誠/真實)
正確同理的了解
治療目標
讓當事人與具催化能力的治療者建立關係
協助當事人建立更完整的獨立性及整合能力