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CAPACIDADES FISICAS BASICAS - Coggle Diagram
CAPACIDADES FISICAS BASICAS
RESISTENCIA
CAPACIDAD FISICA QUE NOS PERMITE REALIZAER UNA ACTIVIDAD O ESFUERZO FISICO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE, RETARDANDO LA APARICIÓN DE LA FATIGA.
ANAEROBICA
ALACTICA
AEROBICA
FUERZA
CAPACIDAD QUE NOS PERMITE OPONERNOS A UNA RESISTENCIA O EJERCER UNA PRESION POR MEDIO DE UNA TENSION MUSCULAR.
MAXIMA
EXPLOSIVA
DINAMICA
ABSOLUTA Y RELATIVA
RESISTENCIA
FLEXIBILIDAD
CAPACIDAD DE LOS MUSCULOS DE ADAPTARSE, MEDIANTE SU ALARGAMIENTO, A DISTINTOS GRADOS DE MOVIMIENTO ARTICULAR
PASIVA
ACTIVA
VELOCIDAD
CAPACIDAD FISICA QUE NOS PERMITE LLEVAR A CABO ACCIONES MOTRICES EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE
REACCION
GESTUAL
DESPLAZAMIENTO