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EMOCIONES Y SALUD - Coggle Diagram
EMOCIONES Y SALUD
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adultos fueron expuestos a un virus que causa resfriados, quienes tenían una opinión emocional
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Las emociones negativas, como
ansiedad y desesperación, se relacionan con mala salud física y mental, y las positivas, como la
esperanza, con la buena salud y larga vida
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cuerpo , sentimientos e ideas afectan las funciones corporales , lo cual incluye al funcionamiento
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En estudios prospectivos, el neuroticismo y la hostilidad se asocian de manera
constante con enfermedades graves y vida más corta, mientras que optimismo y escrupulosidad
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Cuantos más cambios estresantes ocurran en la vida de una
persona, mayor es la probabilidad de que padezca una enfermedad grave en uno o dos años.
tristeza profunda , nerviosismo, inquietud, desesperanza y
sentimientos de minusvalía la mayor parte del tiempo.
En un amplio estudio nacional estadounidense con mujeres de edad media, alrededor de
una de cuatro mostró síntomas de depresión .
Es más probable que las personas con un punto de vista emocional positivo adopten
hábitos más sanos, como sueño completo y ejercicio frecuente
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