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Cómo alimentar el espíritu :fire:
Valores para cuidar el espíritu
:<3: Amor :<3:
:red_flag: Humildad :champagne:
:silhouettes: Empatía :star:
Hábitos para cuidar el cuerpo
:checkered_flag: Hacer ejercicio de manera habitual :checkered_flag:
:smiley: Dormir bien :star:
:confetti_ball: Comer bien, de manera equilibrada :tada:
