Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

การปฐมพยาบาลการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูก - Coggle Diagram

- - - - 1.วางผ้าทาบลำตัว
      - 2.ตลบชายผ้าขึ้น
      - 3.ผูกปมที่ข้างคอเเละข้อสอก
    - - 2.ไขว้ผ้าที่ท้ายทอย
      - 3.นำชายผ้าไขว้มาข้างหน้า
      - 1.โพกผ้าอีกผืนทับ
      - 4.ผูกปมตรงกลางหน้าผาก
  - - - 1.พันผ้าสองรอบ
      - 2.พันผ้าอ้อมข้อเท้าเป็นเลขเเปด
      - 3.พันจนจบม้วนผ้า
    - - 1.ขยุ้มผ้ากดบนเเผล
      - 2.พันลามเลขเเปดอ้อมข้อมือ
      - 3.พันจนหมดผ้า
- - - - ห้ามนวดด้วยความร้อนเช่น ยาหม่อง ครีมนวด
        แก้เคล็ดขัดยอก เพราะจะท าให้เลือดออกมากขึ้น