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AUTOCONOCIMIENTO Y AUTOESTIMA
El autoconocimiento y la autoestima es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual el alumno/a adquiere la noción de su persona, de sus cualidades y características.
AUTOESTIMA
Sentimiento valorativo de nuestro ser, el juicio que hacemos de nosotros mismos, de nuestra manera de ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales.
COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
Cognitivo
Afectivo
Conductual
TIPOS DE AUTOESTIMA
Autoestima alta
Autoestima baja
CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA
La autoestima se aprende, cambia y la podemos mejorar, pues todos, niños/as, adolescentes y adultos experimentan fluctuaciones de la autoestima.
IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
Condiciona el aprendizaje
Facilita la superación de las dificultades personales
Apoya la creatividad
Determina la autonomía personal
Posibilita relaciones sociales saludables
AUTOCONOCIMIENTO
Es la capacidad de responder quien soy yo, el conocimiento que tenemos de nosotros mismos
De todos los juicios a los que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio.
Una persona con autoconcepto limitado de sí mismo suele sentirse incómodo con su apariencia física.
Como todo proceso, tiene diversas fases
memoria autobiográfica
autoestima
autoobservación
autoaceptación
autopercepción
