Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Alimentos funcionales, Son alimentos que van a aportar ácidos grasos,…
-
Son alimentos que van a aportar ácidos grasos, contribuyen a la disminución de colesterol y TG. Disminuye trombos o coágulos y previene enfermedades cardiovasculares
-
-
Estos pueden actuar como probióticos, son microorganismos vivos que al ser ingeridos en cantidades suficientes 3ejercen un efecto positivo en la salud. Beneficios digestivos
-
Es una de las fuente naturales de fibra más eficases que van a aportar en cuanto a la función adecuada del peristáltismo, aumenta y melifica las heces
-
Aporta una gran cantidad de fibra, ayuda a tratar y prevenir el estreñimiento. El consumo de granos enteros puese ayudar a el control de peso calmando la saciedad
-
Destacan su contenido de firba que va a contribuir a la salud intestina y prevenir enfermedades crónicas, así como también es desacada por sus grasas saludable y minerales
-
Son ricas en antioxidantes, presenta un índice glucémico medio. Son ricas en fibra, de rápida asimilación. Altos niveles de vitamina C, potasio, hierro, azufre y selenio. Contribuye a la fermentación del vino
-
Ayudana a reducir los niveles de colesterol gracias a ciertas sustancias como los flavones que se encuentran presentes en el zumo. Permite mejor la absorción de hierro
-
Aportan vitaminas y minerales específicos. Junto a las frutas son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Posee alto contenido de fibra, antioxidantes que van a proteger a ciertas enfermedades cardiovasculares y del SNC
-
