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La Psicoterapia de la Gestalt - Coggle Diagram
La Psicoterapia de la Gestalt
Principales autores
Influencias
.
Kurt Goldstein
Teoría organísmica
Todo organismo tiende a realizar sus posibilidades al máximo, según sus necesidades, con el fin de atender a la necesidad más urgente.
Koffka
Psicología de la Gestalt, principios gestálticos
Max Wertheimer
Le dio a la forma en que percibimos el mundo fue el de dirigir la mirada a las cosas como un todo.
Kurt Lewin
La teoría del campo
La teoría de que la conducta no ha de analizarse en forma de elementos conscientes o unidades separados, sino considerarse como un todo.
Salomón Friedlander
Pensamiento diferencial y concepto de indiferencia creativa. Ser humano en proceso de equilibrio de dos polos.
Jan Smuts
Concepto de holismo
Unidad psicosomática: Cuerpo y mente.
Paul Tillich y Martín Buber
Existencialismo
No existe un yo aislado, sino siempre en relación con el otro.
Binswanger
Fenomenología
La experiencia inmediata del acto del conocimiento puede revelar la naturaleza de las cosas
W. James y J. Dewey
Pragmatismo americano
Autores de la T.G.
Frankl Perls
Psiquiatra y psicoanalista alemán
de origen judío
Tuvo contacto directo con psicoanalistas como Karen Horney y, particularmente, con Wilhelm Reich
Padre de la Terapia Gestalt
En 1951
Fundó el Instituto Nueva York para la Terapia Gestalt
Laura Perls
Doctora en Psicología de la Gestalt
Introdujo las ideas de Goldstein, la Psicología de la Gestalt y el principio de figura y fondo.
Paul Goodman
Escritor, ensayista, autor de teatro y poeta
Quien escribió la parte de desarrollo teórico de Gestalt Therapy
Introdujo ideas provenientes del pragmatismo americano de Peirce, Dewey y James, l psicólogo social americano George H. Mead, y de la teoría de campo del psicólogo social alemán Kurt Lewin
Presupuestos acerca del hombre
Holismo
Afirma toda naturaleza como un campo unificado
El hombre, las condiciones sociales y culturales forman un todo
La relación hombre-ambiente determinará su conducta
Se debe analizar la conducta del hombre en relación al contexto
Niveles
Pensar
Actividad mental
.
denomina "fantasía"
del ser humano que mediante el uso de símbolos tiende a reproducir la realidad en una escala disminuída como ahorrador de tiempo,
Actuar
.
A medida que la intensidad disminuye, el comportamiento físico se convierte en comportamiento
A medida que la intensidad aumenta, el comportamiento mental se transforma en comportamiento físico.
Homeostasis
Todo organismo/persona tiene la capacidad de autorregulación
Tiende a regular sus necesidades por sí solo, tiende a corregir sus desequilibrios e ir hacia la estabilidad
RESULTADO: Comportamiento
El cuerpo constituye su propio lenguaje al hacer notar sus necesidades, molestas, cualidades en relación al entorno
Holismo y Homeostasis
Sin tendencias innatas del organismo
¿Su finalidad?
Posibilitar
la realización
del ser humano tal y como es.
Personalidad
La personalidad expresa y proyecta a la persona más allá de lo que es capaz de darse cuenta
LA PERSONALIDAD CENTRAL
La personalidad central se puede encuadrar, siguiendo a Tarágano (1974), en cuatro esquemas fundamentales:
• Personalidad persecutoria
Predomina es el sentimiento de ser agredido, perseguido, atacado y despreciado.
• Personalidad depresiva
• Personalidad abandónica
la presentan las personas que han sufrido o experimentado vivencias de abandono o desprotección, tanto en lo físico como en lo psicológico
• Personalidad segura
Sus necesidades afectivas y fisiológicas se encuentran satisfechas porque le tratan con amor y cuidado
.
Técnicas
Silla vacía
Hacer dialogar a las distintas partes que se oponen en el individuo
Poner en contacto aquellas otras que negamos o rechazamos.
Hacer la ronda
Cuando el paciente ha expresado un sentimiento que el terapeuta cree que es significativo para el propio paciente
Hace que lo repita frente a cada uno de los
componentes del grupo.
Asuntos pendientes
Sentimientos y emociones no resueltos,
que no han podido ser expresados
Me hago responsable
Este juego se basa en el continuo de conciencia, pero en él todas las percepciones se consideran actos
Juego de proyecciones
Percepciones que consideramos realmente como tales,
no son más que proyecciones
Juego de roles
La conducta manifiesta suele ser una antítesis de los impulsos subyacentes o latentes.
Principios
Darse cuenta
Zona exterior
Toda percepción a través de los sentidos
Proveniente del mundo exterior
Se va configurando a medida que crecemos
Herencia Genética
Aprendizajes
Rasgo propio de personalidad
Zona de la Fantasía
Toda actividad mental
Comprender el presente
Permite recordar lo que sucedió en un momento que ya no existe (Pasado)
Presagiar, imaginar o tratar que suceda (Futuro)
Todo este adivinar, pensar e imaginar ocurre en el presente, en
el aquí y el ahora
Esta actividad mental nos evita vivir el presente
Se vuelve una actividad neurótica y nos aleja del mundo real
Zona Interior
Está en función de
La experiencia
La existencia del aquí y ahora
La manera de sentir
Independiente de cualquier juicio
dado por los demás
Aquí y ahora
Con el fin de fomentar la conciencia del ahora, se les sugiere que se comuniquen en tiempo presente, con preguntas como:
¿De qué tienes conciencia ahora?
¿Qué estás sintiendo en este instante?
¿Qué está pasando ahora
en ti?
¿Qué necesidad sientes que está surgiendo
en ti en este momento?
Perls
Sobreísmo
Se habla "acerca de" y "sobre" ellas, sin llegar a
sentirlas jamás
Debeísmo
Se habla "acerca de" y "sobre" ellas, sin llegar a
sentirlas jamás
Existencialismo
Se habla "acerca de" y "sobre" ellas, sin llegar a
sentirlas jamás.
Teoría acerca de la neurosis
Perls
Neurótico
No sabe claramente cuáles son sus necesidades por lo que no puede satisfacerlas adecuadamente.
Se desvaloriza frente a la sociedad por lo que no cree ser capaz de transformarla.
Permite ser influenciado por el entorno de manera excesiva por lo que evita participar en el entorno al que pertenece.
Psicópata
En la búsqueda de satisfacción de sus necesidades puede llegar a transgredir los límites de la sociedad.
Quebranta normas y no respeta los límites y necesidades de los demás.
Para él, sus necesidades son las necesidades de los otros.
Neurosis se desarrolla cuando no se tienen claro los límites de contacto con el medio en el que se vive.
Desequilibrio: Cuando la persona y el ambiente tienen necesidades diferentes.
Estratos de la Neurosis
Estrato de impasse
Se produce la sensación de no estar vivos, sentimos que no somos, que solo somos objetos manipulables.
Impasse
: Se da cuando se tiene la sensación de estar atascado, de no avanzar ni retroceder.
Estrato implosivo
La persona se vuelca sobre sí misma; inmoviliza su energía. No siente que pueda avanzar ni ir hacia atrás.
Es un estado donde hay una falta de acción e interés por la vida. También el intercambio con el ambiente ha sido casi cortado.
Estrato Fóbico
En este estrato nos volvemos evitativos: "no debo" "no debo sentir tal cosa" "no debo hacer esto o aquello"
Funciona el
superyo
y lo que Perls denomina "perro de arriba", que siempre nos esta diciendo lo que debemos y no debemos hacer.
Estrato explosivo
Es un paso de la inmovilización y represión a la fluidez y estar a gusto con uno mismo.
Se da cuando la energía retenida, inmovilizada y reprimida invade y se sumerge totalmente en la persona dándole una sensación de plenitud y de libertad.
Perls
: Esta progresión o paso por los distintos estratos es necesaria para llegar a ser auténtico y real.
Estrato Falso
Representamos ser aquello que no somos y actuamos de una u otra manera.
Actuamos de acuerdo a una idea o concepto creado por uno mismo o por los demás.
Función del terapeuta
Potencia
Si el terapeuta ve que no puede ayudar a su paciente, debe ser sincero con él y expresarle sus pensamientos de no poder ayudarlo.
El terapeuta debe tener un amplio conocimiento sobre técnicas, procedimientos para brindar la asistencia requerida.
Humanidad
El terapeuta muestra interés por lo que le sucede a su cliente en el ámbito personal y afectivo.
Sabe advertir y señalar a su paciente acerca de aquello que hace para mejorar y de alguna manera reconocerlo.
Control
Capacidad para que el cliente acepte seguir con el proceso de terapia, en la cual utilizará diversas técnicas.
Debe contrarrestar el control que el paciente que tratará de ejercer sobre él y el ambiente.
Compromiso
Tiene el compromiso de comprender a su paciente y de ampliar sus capacidades y entrenamiento para llevar a cabo una buena terapia.
Se compromete a desarrollar continuamente sus capacidades tanto de comprensión como de conocimiento.
Pautamiento
Reconoce características, síntomas, tono de voz, movimientos y otros aspectos de la conducta de la persona.
Debe saber que desde que el paciente entra en consulta, este le brinda información y por tanto, debe recaudar toda la información posible.
Aplicación práctica
Ejemplos
.
Películas
El Guerrero Pacífico
Dan Millman es un atleta talentoso deportista y campeón olímpico, cuya búsqueda por el triunfo domina todo lo que hace. Cuando un extraño desconocido abre los ojos de Dan a una nueva visión de la fuerza y el entendimiento, descubre que aún tiene mucho por aprender y que tiene que hacer muchos sacrificios.
La vita è bella
Guido llega a una ciudad de la Toscana para abrir una librería. Allí conoce a Dora y se casa con ella y tiene un hijo. Al estallar la guerra, los tres son internados en un campo de exterminio, donde Guido hará lo imposible para hacer creer a su hijo que lo que están padeciendo es tan sólo un juego.
Forrest Gump
Forrest Gump es un chico que sufre retraso mental. Gracias a su tenacidad y a su buen corazón pasa por acontecimientos cruciales de su país. Jenny, su gran amor desde la infancia, será la persona más importante de su vida.
Vida Real
Cuando un persona nos cuenta como se siente en lugar de decirle:
"Tienes que echarle más ganas"
. Escuchamos los que nos tiene que decir, no interpretamos, ni minimizamos.
Fenomenología
Al comer algo que nos gusta, solemos comerlo mientras pensamos en las cosas que tenemos por hacer, en lugar de saborear y disfrutar la comida.
Aquí y ahora
Me estoy dando cuenta ahora que estoy tranquila, me siento contenta, noto mis ojos algo cansados y mis manos están frías.
Darse cuenta
¿Cómo aplicarlo en la vida cotidiana?
Hablar con, no sobre o de
Vamos a tratar de hacer encuentros permanentes, esto significa que no nos vamos a permitir hablar «acerca de nada ni de nadie», esté o no presente aquí.
Hacerse responsable:
Algo muy importante es aceptar que no hago ni digo nada que no quiero, ni por equivocación.
Privilegiar el sentir sobre el pensar
Ambos tienen localización en el cuerpo, si no pueden ubicar una emoción en su cuerpo, no están sintiéndola, están pensando sobre ella.
No juzgar
Traten de quedarse con lo que sientan respecto de alguien, no cambien la situación por un libre ponerse a juzgar acerca de sus cualidades buenas o malas.
No interpretar
Interpretar significa asegurar que uno conoce las motivaciones del prójimo para hacer o decir lo que hace o dice.
No invadir el campo psíquico de otro
consiste en pronunciar un largo discurso lleno de circunloquios, para que lo que quiero decir, se deslice subrepticiamente sin que se: note demasiado.
No minimizar
No disfrazar lo que sentimos
No interrumpir
Tratemos de registrar qué rodeos damos para no hacer algo.
No manipular
AL manipular, le impedimos al otro ejercer su voluntad con libertad, y se ve generalmente entrampado haciendo algo, sin darse cuenta si lo desea o no.
No atemperar golpes
consiste en pronunciar un largo discurso lleno de circunloquios, para que lo que quiero decir, se deslice subrepticiamente sin que se: note demasiado