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Integración de la Terapia Centrada en las Emociones, la Autocompasión y la…

- - - - Las parejas bajo estrés denotan miedo, tristeza, soledad, vergüenza y ansiedad que no han experimentado
        
        En su lugar, se busca regular el afecto negativo en tres etapas
        
        Etapa I evaluación general y una reducción del ciclo de interacción negativa perniciosa de la pareja
        
        Etapa II implica un cambio de las interacciones rígidas de la pareja hacia nuevas experiencias de vinculación
        
        Etapa III implica la consolidación de estos cambios y la integración de nuevas interacciones en la vida cotidiana de las parejas
- - - - La vergüenza se considera una emoción clave que podría exacerbar el TEPT y es una emoción importante que el médico debe abordar durante la terapia
        
        Distinguir la vergüenza (experiencia personal cuando algo se ha hecho mal) de la culpa (ha hecho algo mal y se centra en el comportamiento de uno y el deseo de hacer las paces)
        
        Se busca en EFT que la pareja comparta su vergüenza de manera vulnerable con una pareja abierta y receptiva y que la pareja responda con comprensión y tranquilidad para crear un nuevo ciclo positivo de interacción
- - - - Justifica que los sistemas de apego de cuidado son una de las dos fuentes de altruismo que subyacen a la compasión: (1) el altruismo de parentesco para cuidar a aquellos que están relacionados entre sí y (2) deseo de justicia y moralidad dentro de las relaciones orientado hacia el contexto más amplio de las relaciones sociales
- - - - En CFT se usa diagramas para informar a los clientes sobre la mente amenazante protectora y está orientada a luchar, huir, congelarse y desencadena pensamientos, recuerdos y fantasías dolorosos que activan emociones como la ira, la ansiedad o el disgusto y la mente compasiva que está relacionada con sentimientos de calidez, seguridad, calma y tranquilidad
  - - - El proceso terapéutico puede detenerse es porque las parejas cuyos sistemas de amenaza están intensamente activados ya no tienen acceso a las facultades racionales de su corteza prefrontal y quedan sujetas a los procesos primitivos de autoprotección de la amígdala (amenaza)
  - - - En un estudio de caso la respiración profunda fue eficaz para ayudar a una pareja a difundir un conflicto creciente en una sesión de EFT
    - - La Terapia Dialéctica Conductual o DBT para parejas otorga aprendizaje de habilidades para regular a la baja para una comunicación efectiva y una relación satisfactoria