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2do Reporte Humanismo Luna Lozano Salinas, Referencias: Rogers, C.…

- - - - -El cliente descubre sentimientos más intensos
        -Los sentimientos se descubren como objetos del presente
        -Algunas veces se expresan en tiempo presente
        -La aceptación franca de sentimientos es escasa, pero ya es observable
        -La experimentación esta menos ligada a la estructura
        -La construcción de la experiencia adquiere más flexibilidad
        -Aumenta la diferenciación entre sentimientos y significados
        -Se preocupan por las contradicciones o incongruencias
        -Existen (aunque vacilantes), sentimientos de responsabilidad en relación a los problemas
        -Aunque las relaciones siguen pareciendo “peligrosas”, el cliente se atreve a relacionarse más con los otros.
    - - -Los sentimientos se expresan libremente en tiempo presente
        -Esta próxima la posibilidad de experimentar plenamente los sentimientos
        -Hay una tendencia intensa y notoria a diferenciar sentimientos y significados
        -La experiencia es aún más flexible y es más inmediata
        -Se descubren nuevos constructos personales y se examinan y cuestionan
        -Las contradicciones e incongruencias son encaradas con más claridad
        -Aumenta la aceptación de la responsabilidad en los problemas
        -Los diálogos internos se liberan
    - - -Las expresiones referentes a sí mismo fluyen con mayor libertad
        -Las experiencias relacionadas con el sí mismo se expresan como objetos
        -El sí mismo se expresa o representa como objeto reflejado, o en los demás
        -Se expresan o describen sentimientos del pasado
        -La aceptación de los sentimientos es mínima, y se expresan con vergüenza
        -Los contractos personales siguen rígidos, pero se reconocen como constructos
        -Se puede empezar a diferenciar entre sentimientos y significados
    - - -El cliente puede experimentar los sentimientos como inmediatos
        -El cliente vive subjetivamente en la experiencia, sin advertirlo
        -La experimentación adquiere las verdaderas características de proceso
        -La comunicación interna es libre y sin bloqueos
        -Las incongruencias se experimentan en su transformación a congruencias
        -La vivencia plena es un referente
        -Ya no hay más problemas externos ni internos y se vive subjetivamente una fase de su problema.
        -Nuevos significados y constructos surgen de la vivencia, reemplazando los del pasado
    - - -La comunicación empieza a fluir en temas ajenos al sí mismo
        -Los problemas se perciben como externos a sí mismo
        -No hay sentido de responsabilidad en relación a los problemas
        -La diferenciación entre sentimientos y significados personales es limitada
        -Los constructos son rígidos
        -Pueden expresarse contradicciones, pero pocas se identifican como tales.
        -El pasado limita la posibilidad de vivenciar
        -Ciertos sentimientos se pueden manifestar como del pasado, o no se reconocen como tales ni como propios
    - - -Los sentimientos nuevos se experimentan de manera inmediata y rica en matices, tanto dentro como fuera de la relación terapéutica
        -La vivencia de los sentimientos se utiliza como referente
        -La aceptación de los sentimientos como propios aumenta y coexiste con una confianza en el proceso
        -La vivencia ya no esta limitada. Cada situación se experimenta e interpreta como nueva y no como algo del pasado
        -Poco a poco el sí mismo se convierte en la conciencia subjetiva
        -Los constructos personales se replantean para ser luego validados, pero aún así se plantean con más flexibilidad
        -La comunicación interna es clara
    - - -Normalmente no busca ayuda del psicoterapeuta
        -Hay resistencia al momento de comunicar de sí mismo
        -No reconoce sus sentimientos ni significados personales
        -Sus constructos personales o significados que le da a su experiencia son extremadamente rígidos
        -Percibe las relaciones íntimas como peligrosas
        -No asume ni reconoce su responsabilidad en sus problemas
        -No hay deseos de cambiar
        -Su comunicación interna sufre de un fuerte bloqueo
  - - - Un cambio en la manera de experimentar y resignificar los sucesos
      - Una relajación de los sentimientos, en la que el otro los reconoce y acepta.
      - La adquisicón de la capacidad de vivir de manera libre y permisiva
      - Pasar de las incoherencias a la coherencia de su propia experiencia, dejando a un lado sus muros o defensas
      - Modificar la relación del otro con sus problemas
      - Cambiar la manera de relacionarse del otro, a una más abierta y libre
- - - - Conectar con las profundidades del ser y bucear el la sabiduría implícita que todos llevamos dentro
      - Propiciar el crecimiento y permitiéndonos vivir la vida con mayor plenitud
      - El contacto auténtico con nuestro la voz interior
      - Que estes en contacto con tu propia experiencia
    - - Conseguir un asidero, de nombrar la sensación. ¿Qué cualidad tiene?, ¿Cómo me hace sentir realmente?
      - Resonar; preguntarnos de nuevo ¿realmente me siento así?, ¿se ajusta esto a la verdad? y esperar que el cuerpo responda.
      - Nos preguntamos; De todas estas sensaciones, ¿Qué quiere ser atendido en este momento?
      - Profundizar; preguntar a la sensación-sentida de qué se trata. ¿Qué es lo que de esto me hace sentir…?, ¿Qué es lo peor?, ¿Qué me hace sentir tan…?
        -Preguntas de avance: clarificar nuestra dirección, a donde podemos llegar.
      - Crear espacio para uno mismo. (Buscar un lugar cómodo, tranquilo y acomodarte)
        -Situándonos en el momento presente, localizando nuestro sentir en diferentes partes del cuerpo.
      - Recibir lo que vino. Reconocer todo lo que surgió desde dentro de uno mismo. —- Tomar conciencia del proceso interno en todas sus dimensiones, así como de nuestra propia existencia. Recordar, agradecer al propio cuerpo, a la sabiduría interna.
    - - Consiste en sentir en el cuerpo de un problema o situación particular
      - Al poderlo realizar cualquiera, sustrajo a los terapeutas del poder de estar a cargo de el proceso de cambio.
- - - - Atención interna
        
        -Uno mismo como instrumento
        -Espontaneidad, creatividad, confianza
        -Autenticidad/ congruencia
        -Vuelta al momento presente
      - Extensión y contacto
        
        -Accesible
        -Encuentro
        -Transparencia/congruencia
        -Respuesta intuitiva
      - Receptividad
        
        -Abierta, aceptante
        -Sensorial y corporal
        -Escuchar con el tercer oído
        -Percepción/comunicación extrasensorial
    - - Expansión
        
        -Atemporalidad
        -Energía y fluidez
        -Espaciosidad interna
        -Conciencia, sensación y percepción aumentadas
        -calidad de pensamiento y experimentación emocional
      - Arraigo
        
        -Centrado, firme, arraigado
        -Inclusión
        -Confianza y tranquilidad
      - Inmersión
        
        -Absorción
        -Experienciación profunda
        -Sin apego
        -Centrado en el presente
        -Consciente, alerta, focalizado
      - Estar con y para el consultante
        
        -Intención de sanación del consultante
        -Asombro, respeto, amor
        -
    - - Presesión
        
        -Intención de presencia
        -Despejar un espacio
        -Dejar de lado las propias preocupaciones
        -Poner en paréntesis todo tipo de preconceptos
        -Tener una actitud de apertura, sin juicios
      - En la vida
        
        -Compromiso filosófico
        -Crecimiento personal
        -Práctica de la presencia en la propia vida
        -Meditación
        -Cuidado continuo de sí mismo y de las propias necesidades
  - - - La condición receptiva en la presencia permite al terapeuta acoger la experiencia del consultante, estar abierto a lo que se presenta en el momento y proporcionar el marco para que pueda producirse una escucha más alerta y sintonizada.
    - - Implica un cuidadoso balance entre el contacto con la propia experiencia del terapeuta y el contacto con la experiencia del consultante, mientras se mantiene la capacidad de ser responsivo.