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La psicoterapia de la Gestalt, Bases teóricas, Técnicas y herramientas,…

- - - - Transferir lo que uno piensa a los demás
    - - Incorporar sin ningún filtro lo que recibimos del entorno
    - - No actúa sus deseos o impulsos
    - - Establecer contacto inocuo, no amenazante
    - - Para ser aceptado, debilita su yo para fusionarse al otro
    - - Bloquear las sensaciones del medio interno y externo
    - - Trastornos del ritmo
      - La persona no es capaz de pasar a una nueva experiencia
    - - Recordar una experiencia de manera repetitiva
      - Tal situación todavía afecta a la persona
- - - - Para dejar de vivir en piloto automático, algunas personas hacen un "stop" diario para centrarse en el aquí y el ahora
        
        Técnicas de relajación
        
        Escribir un diario
    - - Cuando se desea prestar atención a lo que se siente, algunas personas tratan de localizarlo en el cuerpo
        
        Técnicas de mindfulness
        
        Yoga
  - - - Sinopsis: Un terapeuta poco convencional ayuda al rey de Inglaterra a superar su tartamudez
        
        Relación terapeuta - cliente de igual a igual
        
        La terapia ve al cliente como un todo y no se limita a tratar solo el síntoma
        
        Búsqueda del equilibrio: cuerpo, mente y emociones
        
        Apoyo-confrontación del terapeuta en beneficio de su proceso
    - - Sinopsis: Un niño comienza una incesante búsqueda para descubrir el significado de la muerte de su padre
        
        La trama como símbolo del proceso terapéutico
        
        El proceso terapéutico como una expedición hacia el propio interior
        
        El darse cuenta de lo significativo de una pérdida es necesario seguir viviendo
- - - - El contacto sensorial con el presente
    - - Contacto con los hechos internos del ahora
    - - Actividad mental que sobrepasa el presente
- - - - Mantener un diálogo explícito y vivo con las diversas partes del ser
    - - Reconocer como propias las proyecciones que se emiten
- - - - Generar un diálogo emocional con uno mismo o con una persona importante
    - - Identificar y completar hechos del pasado no resueltos que afectan el presente
    - - Permitir ser más consciente de lo que sucede en el interior para propiciar una conducta activa en torno al cambio
    - - Percatarse de alguna acción o frase importante para darse cuenta de su significado
    - - Poner énfasis en lo que dice o hacer, cargándolo emocionalmente e incrementando el significado hasta percatarse de él
- - - - El hablar debe sustituirse por el vivenciar
    - - Determinar qué puede existir detrás de ellos
    - - No huir del sentimiento del vacío, integrarlo a sí mismo, vivirlo y ver qué surge de él
- - - - Ego, hambre y agresión
- - - - Fritz Perls
      - Laura Perls
    - - Aportar y enriquecer con su punto de vista al Psicoanalisis
      - Taslada la génesis de los conflictos neuroticos a resistencias orales