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LA PSICOTERAPIA DE LA GESTALT - Coggle Diagram
LA PSICOTERAPIA DE LA GESTALT
PRINCIPALES AUTORES
wolfgand kohler (1887-1967)
estableció
concepto de aprendizaje por insight
Dio origen a la psicología Gestalt
kurl koffka (1890-1947)
cofundador de la psicologia de la Gestalt
su tesis
"la mente organiza los procesos sensoriales sobre la base de configuraciones unitarias y estructuradas"
Max Wertheimer (1880-1943)
creador de la psicologia Gestalt.
establecio
Leyes de la organización perceptual
aplico sus ideas a la psicología de la educación
kurt Lewin (1890-1947)
investigaciones sobre
comportamiento especializado en la dinámica de grupo,
conducta del individuo
determinada por el conjunto del sujeto y su ambiente
APLICACION PRACTICA
películas
"El discurso del rey"
enfoque terapeutico Gestalt
ayuda al rey de Inglaterra a superar su tartamudez
vida cotidiana
Cierre
Cuando estoy armando rompecabezas y utilizo esta ley para hacer el cierre
Proximidad
Cuando usamos los teclados y agrupamos los botones por su proximidad entre sí
Figura y fondo
Te llega un mensaje de tu novio y solo te enfocas en la pantalla y descuidas que hay un poste y te golpeas casual
PRESUPUESTOS ACERCA DEL HOMBRE
El ser humano es un organismo unificado, donde mente y cuerpo van juntos
Tal que el cuerpo puede enfermar debido a sucesos psicológicos
El ser humano es capaz de funcionar a nivel de pensamiento y a nivel de actuar
Es un ser reflexivo que constantemente busca dar un sentido a su existencia y lucha por satisfacer sus necesidades
Es capaz de concluir etapas que no ha podido cerrar
El ser humano puede enfermar cuando tiene tema inconclusos y eso hace que pierdas su sentido de vida
Tiene la capacidad de usar símbolos
Leer
Escribir
Pensar
Soñar
Imaginar
Anticipar
Razonar
TEORIA ACERCA DE LA NEUROSIS
ESTRATOS
Falso
Representamos ser aquello que no somos, y actuamos como si fuéramos de tal o cual manera
no debo
no debo sentir tal cosa
no debo ser de tal o cual manera
no debo hacer esto o aquello
Fóbico
Sirve para ocultarse ante la dificultad de aceptar las experiencias desagradables.
Del Impase
sensación de no estar vivos, sentimos que somos como objetos manipulables
Implosivo
Punto de paralización y un periodo de estancamiento de la energía.
Explosivo
paso de lo neurótico -en el sentido de bloqueo, represión e inmovilización- a la fluidez y al estar a gusto dentro de la propia piel.
La introyección
Mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros patrones y modos de actuar y de pensar que no son verdaderamente nuestros.
La proyección
tendencia a hacer responsable al ambiente de lo que se originó en uno mismo.
La confluencia
El sujeto no percibe ningún límite entre él y el ambiente, sintiendo que es uno con él.
La retroflexión
volverse hacia uno mismo, el origen de la retroflexión se encuentra en los castigos infantiles
El egotismo
Su función principal es la de aumentar y fortalecer la frontera del contacto mediante el engrandecimiento narcisista del ego
La profexión
El proflector trata de conseguir del entorno determinadas acciones hacia él
La racionalización
Con la intelectualización disculpamos conductas, pensamientos y actitudes que de
otra forma no podríamos justificar ni aceptar ante nuestra mirada o ante la de los otros.
La negación
sirve para rechazar y
renegar de partes nuestras que no nos gustan y que no aceptamos,
Desvitalizar el contacto y, de alguna manera, de enfriarlo.
Aquí y ahora
Se enfatiza en lo que pasa ahora y en los sentimientos del presente
Las razones del pasado (¿por qué?) no se toma en cuenta, sino el presente (¿Cómo?)
Darse cuenta
Capacidad para percibir lo que está ocurriendo dentro de nosotros y el mundo que nos rodea
Permite dar una mirada a nuestras experiencias y pensamientos
Ser mejores en reconocer nuestras experiencias
Tener poder al momento de cambiar nuestra perspectiva
Responsabilidad
Tomar conciencia de los actos propios y los estilos de experimentar las cosas implica asumir las consecuencias de estas
Con la aceptación de errores e hipotetizar los riesgos se gana autonomía
Ser más libres y más capaces de dotar de significado a nuestras vidas
La silla vacía
Genera un diálogo emocional
con algún aspecto de nosotros mismos o de alguna persona importante
Asuntos pendientes
Trabaja con asuntos que aun no han sido resueltos por el cliente.
alguna manera le limiten en una o mas áreas de su vida
Haciendome responsable
Aquí el cliente se responsabiliza de sus propias acciones, detecte las causas y se de cuenta de sus necesidades
Juego de proyecciones
El objetivo de esta técnica es que
la persona logre identificar si aquella percepción acerca de alguien se trata de una realidad o una proyección de ella misma
Juego de roles
El objetivo
comenzar en el cliente su polaridad inhibida y comience a liberar la energía que esta conteniendo en ella para ampliar sus recursos
Exageración
Tiene la finalidad de facilitar a la persona la apertura de sentimientos y emociones que se manifiestan de forma inconsciente
Proyección - Identificación
Se utiliza para trabajar los sueños y su finalidad es interiorizar las propias emociones y el punto de vista del otro
Técnicas del yo - tú
Mas que una técnica, es un principio, que se aplica como ejercicio a nivel grupal
Lenguaje: Personal vs. impersonal
Su finalidad es hacer consciente a la persona de como se dirige a ella misma y volverse un agente activo y no pasivo, haciendose responsable de lo que le ocurre
Haciendose la ronda
Se lleva a cabo en la terapia grupal y tiene la finalidad de que la persona se haga consciente de lo que siente y que lo experimente de forma mas variada
COMO SE APLICA LA TERAPIA GESTALT
Aceptación
Se toma conciencia de lo que se esta viviendo en el presente y se acepta
Responsabilidad
La persona acepta sus sentimientos y se hace responsable de ellos
Dialogo
En la terapia gestalt o el terapeuta acompaña el camino del presente
Acción
La persona desarrolla o interioriza nuevas técnicas para gestionar diferentes situaciones que le crean malestar
CICLO DE SATISFACCION DE LAS NECESIDADES EN GESTALT
Movilización de energía o energetización.
En la medida que mi cuerpo ha tomado conciencia de la necesidad, se desarrolla paulatinamente una movilización de energia
La acción.
Sucede cuando mi cuerpo se pone en marcha hacia aquello que satisfará mi necesidad
Darse cuenta o toma de conciencia.
Comienzo a dar forma a esa primera inquietud que apareció en la fase anterior, aquí ya puedo describir la necesidad y darle un nombre a esa inquietud
Sensación
primer momento lo único que siento son impresiones vagas e imprecisas, seguidas de una cierta inquietud, sin una forma definida que me indique lo que necesito para calmar esa sensación
Contacto
Mi cuerpo entra en contacto con la persona o el objeto que satisfará mi necesidad.
Retirada
Se produce cuando la necesidad queda satisfecha con el acto de comer, beber, contactar, dormir...quedamos saciados y sin interés.