Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

psygologia 1 - Coggle Diagram

- - - - otetaan huomioon asia. toinen jätetään huimiotta
    - - työmuisti
        
        noin 4 asiaa mahtuu kerralla
        
        stressi heikentää
      - säilömuisti
        
        uni tallettaa
        
        muiston uudelleen käyttämistä
    - - ohjaa tiedonkäsittelyä
      - skripti =ennakointia: millainen oppitunti on
      - tarkkuus riippuu aiemmista kokemuksista
  - - - uuden asian opettelu
      - tarkkaavaisuus
      - kyky tiedostaa mitä ajattelee ja käsittelee
      - selviytymiskeino= coping
        
        ongelmakeskeinen selviytymiskeino. esim. stressiin lukusuunnitelma
        
        tunnekeskeinen selviytymiskeino. esim. liikkuminen
    - - taidot : pyöräily
      - psykoanalyysi
        
        esitietoinen : ansin tiedotamaton mutta muuntuu kun siihen kiinnitetään huomioo
        
        tiedostamaton: traumaattiset elämänkokemukset-> mielenterveysongelmat
      - defenssi
        
        mielen automaattinen tapa käsitellä vaikeita asioita
        
        aioiden käsittelyyn liittyy paljon eri asioita
  - - - nopea
      - automaattinen (aivoalueet aktivoituu)
    - - tietoinen tulkinta reaktiosta
      - subjektiivinen osa prosessia
    - - universaaleja
      - sopeuma
    - - ennakoivat säätelykeinot
        
        ennen tunteen syntymistä
        
        esim. esiintymistilanteen läpikäynti
      - reaktiosidonnaiset säätelykeinot
        
        tunteeen tultua
        
        esim. rauhallinen hengitys esiintymistilanteessa
  - - - biologinen
      - sosiaalinen
      - psyykkinen
    - - mielihyvä toiminnasta
    - - palkinnot
  - - - synnynnäinen toiminta ja reagointi tapa
      - tempperamenttiteoria
        
        itsesäätely
        
        taipumus kokea kielteisiä tunteita
        
        taipumus myönteisille tunteille
    - - hermosto: solujen toimita(sähköistä (tutkija pystyy havainnoimaan ))
        Hormonit: verenvierrossa
    - - aivoja tutkiessa tutkitaan myös hermoston viestintää
      - aivojen plastisuus
        
        sekä posi että neg plastisuutta
        
        hermosoluyhteyksistä tulee entistä herkempiä ja tehokkaampia
    - - tutkitaan evoluution ja luonnonvalintojen vaikutusta ihmiseen
      - adaptaatio=sopeuma. piirre mikä edistää hengissä pysymistä
      - luonnonvalinta = hyödylliset ominaisuudet siirtyvät perimään
    - - geenien kokonaisuus
  - - - kaikkea ihmisten vuorovaikutusta
      - ryhmätoimintaa
    - - opetetaan yhteisön tapoja
      - nuori on aktiivinen
    - - ilman sosiaalista vuorovaikutusta kehitys on alkeellista
      - lapsuudessa aivot muokkautuvat paljon
    - - käyttäydytään eripaikoissa eri tavalla
    - - normatiivisuus: mukautuu jotta kuuluisi porukkaan. (naurunalaisuudelta voidaan välttyä)
      - informatiivisuus: tiedollisesti riippuvainen muista
      - viivakoe
    - - suostuttelu
        
        myöntyvyys
        
        kiitolllisuuden velka ja vastavuoroisuus
        
        sosiaalinen vahvistaminen: epävarmassa tilanteessa ihminen tod.nk seuraa toisen päätöstä
      - tottelevaisuus
  - - - monimuotoisia kulttuureja, esim globalisaation takia
    - - uusille ukupolville opetetaan . uusia kulttuurin muotoja rakentuu
    - - mieli ja kulttuuri nähdään erottamattomana
      - korostetaan ihmisten ja yhteisöjen moninaisuutta
      - tieteenala, tutkimustulokset pätevät vain tietyssä paikassa ja ajassa
        
        weird ilmiö: korjataan tekemällä tutkimuksia kaikenlaisissa yhteisöissä
    - - kollektiiviset kulttuurit
        
        mosambic, ecuador
        
        korostetaan kulttuuria
        
        konformisuus:
        
        ryhmän mielipide tärkeä
      - individuaaliset kulttuurit
        
        länsimaat, usa, hollanti
        
        itse saa valita puolisonsa
        
        omat saavutukset tärkeitä
        
        ,yksilökeskeinen
      - eri päättelytyylejä tunnekokemuksissa ja ilmaisussa
    - - universaaleja
      - tunneilmaisu on kulttuurillista
        
        kulttuurin normit
- - - - WEIRD ilmiön välttäminen
    - - ei kokeellinen
        
        muuttujien välinen suhde tilastoon verrattuna
      - kokeellinen
        
        syy-seuraussuhteen havainnointi
        
        laboratorio tai kenttä
    - - kvantitatiivinen
        
        numeromuodossa tulokset
        
        isoille ryhmille
        
        kysely tyylinen
        
        ei kokeellinen tutkimus
      - kvalitatiivinen
        
        laadullinen
        
        aineisto tekstinä tai puheena
        
        ei laboratoriotiloihin
        
        ei hypoteesin testaamista
        
        havainnointi
      - voidaan myös molempia käyttää joissain tutkimuksissa
- - - - huonoruokavalio
      - univaje
        
        ihminen palautuu nukkuessa
        
        huononpi unenlaatu kun on koneella
      - dikitaalinen aika vaikuttaa
  - - - tukea
      - vahvistusta omille mielipiteille
  - - - vanhempien puhelimella olo -> ongelma käytös
- - - - lähestymismotivaatio
      - sisäinen motivaatio
      - välttämismotivaatio
    - - aijemmat menestykset
      - aijemmat kielteiset kokemukset
      - kotitausta "pojat eivät lue"
      - näkyy opiskelutaidoissa, motivaaatiossa että menestyksessä
    - - konpetenssi: ihminen osaa ja selviytyy. tarkoittaa ihmisen kyvykkyyttä tehtäväään
      - yhteenkuuluvuus: yhteys toisiin ihmisiin
      - autonomia: saa valita ja toimintaan vaikuttaa
    - - välttämisorientaatio
        
        mahdollisimman vähällä vaivalla. ei luottoa itseensä.
      - suoritusorientaatio
        
        menestys hakuisuus. sitoutunut opiskelemaan. lopputulos ennen oppimista
      - oppimisorientaatio
        
        halu oppia uutta, virheet eivät haittaa. niiistä oppii
      - on saanut kritiikkiä koska erojen taustalla on yhteiskunnallisisa ja sosiaalisia tekijöitä: talous, mielenterveys, syrjintä
    - - alhainen virystila: itselle mieluista tekemistä
      - ylivireys: rentoutumista
      - univaje
        
        8-10 tuntia unta ihminen tarvitsee
        
        vilkeuni
        
        perusuni
        
        päiväväsymys
        
        nuorilla 1-3 h siirtyy vuorokausirytmi
  - - - opiskelustrategiat oppimisessa
      - prosessoinni taso
    - - pintaprosessointi
        
        yksityiskohdat
        
        ulkoinen motivaatio
        
        ulkoaopettelu
        
        rajallista
        
        toisto
        
        kumuloituminen: ei syvällisen oppimisen päälle uutta haastavaa tietoa
      - syväprosessointi
        
        sisälto ja asiayhteydet
        
        pohtiminen, tutkiminen eri näkökulmista
        
        tavoitteellista oppimista
        
        kokonaisuuksien hahmottaminen
        
        sisöinen motivaatio
        
        syväoppimistas tukevia asioita
        
        oppimisstekniikka
        
        kehittely(samanlaisia /erilaisia)
        
        limittäminen
        
        hajautettu opiskelu
        
        opituntestaaminen
        
        kaksoiskoodaus: (ajatuskartat, sana ja kuva)
        
        konkreettinen esimerkki
        
        pitää osata vaihdella : säästää aikaa, oppimismotivaatio paranee. tehtäväkohtaisesti myös
        
        metakongnitiiviset taitava ihminen:
        
        muodostaa tavoitteita
        
        ohjaa suunnittelua ja opiskelua
        
        ohjaa omaa oppimistekniikkaa
        
        osatavoitteet
  - - - tahatonta
      - tahallista
      - ihminen arvioi seuraukset ja sen puitteissa toimii
    - - vuorovaikutus muiden kanssa
      - ihminen ohjaa itse omaa oppimisprosessiaan ja tiedonkäsittelyään
    - - eri tasot: muistaa, ymmärtää, soveltaa, analysoida, arvioida, luoda
      - kehittyvä biologinen kypsyminen ja oppimisen tuloksena vuorovaikutuksen kanssa
    - - vaikuttaa tietoisiin ja sosiaalisiin päämääriin
      - oppimistulokset on yhteydessä kulttuuriin
    - - tekninen : tietokone kuulokkeet
      - sosiaalinen
        
        ryhmätilanteissa sosiaalinen vuorovaikutus vaikuttaa siihen miten ihmiset asennoituvat ja sitoutuvat työhön
      - fyysinen
  - - - tavoitteena on siirtää työmuistista säilömuistiin
        
        heikentää stressi ja unenpuute
        
        työmuistissa työstettävä
      - tahdonalainen tarkkaavaisuus
        
        tietoisesti ohjattu tarkkaavaisuus(luet tätä tekstiä)
      - tahdoton tarkkaavaisuus
        
        automaattisesti ohjaa tarkkaavaisuuden: kirkasvalo, puhelimen merkkiääni
    - - yleensä ei tietoista
      - habituaatio: (totutaan ympäristön ärsykkeisiin)(juna ja oppiminen)
      - välineellinen ehdollistuminen
        
        vahvistaminen: palkinto
        
        positiivinen vahvistin: kehu opettajalta
        
        negatiivinen vahvistin : jälkiistunto
      - klassillinen ehdollistuminen
        
        tahatonta oppimista jossa ärsyke yhdistetään alumperin neutraaliin olleeseen asiaan (koira, sylki, ruoka)