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Alta Presión en la sangre
Presión Sistólica
Cuando nuestro corazón se late la presión de la sangre en las paredes de las arterias se le denomina presión sistólica
Se recomienda que esta presión sea inferior a 120 mmHg , de estar por encima de 130 mmHg la persona sufre de tensión arterial alta.
Presión Diastólica
Cuando nuestro corazón se relaja entre latidos la presión en la pared arterial se le denomina presión diastólica
En esta presión es recomendable que sea inferior a 80 mmHg, de ser mayor a 80 mmHg debemos saber que sufrimos de tensión arterial alta.
Factores que afectan la presión
Volumen Sanguíneo
Resistencia
Flexibilidad de la pared arterial
Diámetro Arterial
Viscosidad Sanguínea
Gasto Cardiaco
La pared arterial puede debilitarse y formar un aneurisma, esta puede explotar y puede atraer sustancias perjudiciales.
Las células sanguíneas pueden pegarse a la placa y formar coágulos los cuales bloquean o reducen el flujo sanguíneo
El daño a las arterias puede provocar
Ataques al Corazón
Enfermedades Renales
Derrames Cerebrales
Tratamientos para la hipertensión
Dieta saludable
Reducir consumo de sal
Eliminar alimentos procesados
Realizar Ejercicio
No fumar
Bajar de Peso de ser necesario