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ELEMENTOS BÁSICOS DE LA PREVENCIÓN DE CONFLICTOS, LORENA AGUILAR MONTES -…
ELEMENTOS BÁSICOS DE LA PREVENCIÓN DE CONFLICTOS
Resilencia
Proceso dinámico de adaptación dado por situaciones adversas
Aprender a arreglárselas por sí mismos
Hacer frente a situaciones estresantes
No abatirse ante la adversidad
Aceptar modificaciones
Habilidades para la vida
Reconocer y manejar emociones, tomar decisiones y resolver problemas
Cognitivas
Solucionar constructivamente problemas
Toma de decisiones
Soluciones alternas
Pensamiento crítico
Autoevaluación
Clarificación de valores
Sociales
Capacidad para comunicarse de forma asertiva
Comunicación
Negociación
Afirmación
Cooperación
Empatía
Afectivas
Conocerse a sí mismo
Control de estrés
Manejo de sentimientos y emociones
Centro de control
Estilos de vida saludabe
Conjunto de rasgos estables, no estáticos
Orientan decisiones cotidianas de:
Alimentación
Actividad física
Descanso
Diversión
Uso de tiempo libre
Consumo de:
Tabaco
Alcohol
Otras drogas
Ambientes protectores
Son característicos del ambiente
Reducen el impacto negativo
De las situaciones
De las condiciones estresantes
Cumplen condiciones estructurales
Fomentan el reconocimiento de riesgos
Búsqueda de información
Proyecto de vida
Le da un por qué y un para qué a la existencia humana
A través de él, se construye el futuro que se desea
Si se fomenta en la escuela:
Se pueden conocer expectativas de futuro
Permite considerar temas personales y sociales
LORENA AGUILAR MONTES