Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การพัฒนาบุคลิกนิสัยเพื่อความสำเร็จในชีวิต - Coggle Diagram
การพัฒนาบุคลิกนิสัยเพื่อความสำเร็จในชีวิต
บุคลิกภาพ
หมายถึง ลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล ที่แสดงออกมาทั้งทางด้านรูปลักษณ์ภายนอก
และทางด้านจิตใจภายใน ซึ่งทำให้บุคคลนั้นมีความแตกต่างจากบุคคลอื่น
ความสำคัญของบุคลิกภาพ
ช่วยให้การอยู่ร่วมกันในสังคม เป็นไปอย่างราบรื่น
ความมั่นใจในตนเอง
การยอมรับความแตกต่างระหว่างบุคคล
การปรับตัวให้เข้ากับผู้อื่น เข้ากับผู้ใหญ่ และเข้ากับสังคมได้
การเป็นที่ยอมรับของกลุ่ม
ความสำเร็จในการประกอบอาชีพ
องค์ประกอบของบุคลิกภาพ
ลักษณะทางกาย (Physical)
ลักษณะทางพันธุกรรมต่าง ๆ เช่น รูปร่างหน้าตา
สติปัญญา (Intellectual)
ถูกถ่ายทอดออกมาเป็นลักษณะการพูด
การสมาคม (Social)
การวางตัวอย่างเหมาะสมกับโอกาส สถานที่ และกาลเทศะ
อารมณ์ (Emotional)
คุณลักษณะต่าง ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากอารมณ์และความรู้สึก เช่น เป็นคนเปิดเผยหรือขี้อาย
ความรู้สึกนึกคิด (Value system)
ทัศนคติ ค่านิยม ความเชื่อ ถูกถ่ายทอดออกมาเป็นการตัดสินการกระทำ
บุคลิกภาพของมนุษย์
บุคลิกภาพภายใน (Internal personality)
เป็นผลมาจากการอบรมเลี้ยงดูของครอบครัว สถานศึกษา ก่อตัวเป็นรูปแบบของความคิด
ความรู้สึก อารมณ์ ค่านิยม ทัศนคติ ปฏิภาณไหวพริบในการ แก้ไขปัญหาต่าง ๆ
ประเภทเก็บตัว (Introvert)
ชอบอยู่โดดเดี่ยว ใช้ความคิดของตัวเอง
เป็นหลัก ไม่ค่อยกล้าแสดงตัวต่อชุมชน
ประเภทชอบแสดงตนหรือชอบสังคม (Extrovert)
มีลักษณะเป็นคนที่แสวงหา และชอบทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น
บุคลิกภาพภายนอก (External personality)
เช่น รูปร่างหน้าตา กิริยาท่าทาง การพูด การเดิน การแต่งกาย รวมถึงการแสดงมารยาทต่าง ๆ
กระบวนการพัฒนาบุคลิกภาพ
ขั้นที่ 3 การฝึกฝนตนเอง (Self training)
การควบคุมตนเองให้ประพฤติปฏิบัติ ตามวิธีการที่เหมาะสมในการปรับปรุงแก้ไขข้อบกพร่องนั้น ๆ
หมั่นปฏิบัติอยู่เป็นประจำสม่ำเสมอ อาศัยความมีวินัยและความมุ่งมั่นสูง
ขั้นที่ 4 การประเมินตนเอง (Self evaluation)
ควรให้ผู้อื่นที่เรามีปฏิสัมพันธ์ด้วยเป็นผู้ประเมิน ผลการประเมินจึงจะมีความเชื่อถือได้
ขั้นที่ 2 การปรับปรุงตนเอง (Self improvement)
หาวิธีการต่าง ๆ ที่จะใช้ในการฝึกฝนเพื่อปรับปรุงแก้ไขบุคลิกภาพของตนเองในด้านที่บกพร่อง
ขั้นที่ 1 การวิเคราะห์ตนเอง (Self analysis)
ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุด เนื่องจากการสำรวจบุคลิกภาพของตนเองว่ามีสิ่งใดที่ดี
และสิ่งใดบกพร่อง ทำให้รู้ว่าส่วนใดควรสร้างเสริมและส่วนใดต้องแก้ไข
แนวทางในการพัฒนาบุคลิกภาพภายนอก
มารยาทในการรับประทานอาหาร
การรับประทานอาหารแบบบุฟเฟ่ต์ (Buffet)
ไม่ตักขนมหรือผลไม้ ซึ่งเป็นอาหารหวานมาเตรียมรอข้างจานอาหารคาวที่ยังรับประทานไม่เสร็จ
ควรรับประทานอาหารท่ีตักมาให้หมดทุกครั้ง
อย่าตักอาหารหลายชาติหรือหลากชนิดมากจนเกินไปในจานเดียวกัน
ควรตักอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ
มารยาทในการรับประทานอาหารทั่วไป
เข้าที่นั่งให้ คลี่ผ้าเช็ดมือออกแล้ววางไว้บนตัก
ระวังอย่าให้อาหารหกหล่นบนโต๊ะอาหาร
ไม่ควรเคลื่อนย้ายหรือเคาะเครื่องมช้บนโต๊ะอาหาร
ไม่ควรใช้ช้อนของตนเองตักอาหารจากจานกลาง
ไม่ควรรับประทานขณะเจ้าภาพขึ้นไปพูด
เรื่องที่สนทนาควรเป็นเรื่องธรรมดาทั่วไป
ควรสนทนากับผู้ที่นั่งข้างเคียงเบาๆ ไม่ควรนั่งเฉยๆ
ไม่ควรวางศอกไว้บนโต๊ะ ไม่นั่งไขว่ห้าง
การรับประทานอาหารแบบตะวันตก (Western set)
อาหารเรียกน้าย่อย (Appetizers)
ซปุ (Soup)
อาหารจานรอง (Entrees)
อาหารจานหลัก (Main dish หรือ Main course)
ของหวานหรือผลไม้ (Desserts or fruit)
ชา/ กาแฟ (Tea/ coffee)
การพัฒนาด้านการแต่งกายเพื่อบุคลิกภาพท่ีดี
การใช้เครื่องประดับที่มีค่า
การแต่งกายให้สมฐานะ
การแต่งกายให้สมกับโอกาส
การแต่งกายให้สมกับเพศและวัย
การเสริมสวยตามความจำเป็น
ความประณีต
ความสะอาด
ความสุภาพเรียบร้อย
ความเหมาะสมแก่กาลเทศะ
ความเหมาะสมกับรูปลักษณ
ความเหมาะสมในการเลือกใช้เครื่องประกอบการแต่งกาย
มารยาทและการสมาคมเพื่อบุคลิกภาพที่ดี
มารยาทในการแนะนาบุคคล
พาผู้ชายไปแนะนำกับผู้หญิงเสมอ ถ้าทั้งสองฝ่ายมีวัยวุฒิไม่แตกต่างกันมาก
พาผู้มีอายุน้อยกว่าไปแนะนำกับผู้มีอายุมากกว่า
พาผู้มีตำแหน่งต่ำกว่าไปแนะนำกับผู้มีตำแหน่งสูงกว่า
พาผู้มีเกียรติน้อยกว่าไปแนะนำกับผู้มีเกียรติสูงกว่า
เอ่ยชื่อคนที่เราพาไปแนะนำทีหลังเสมอ
ถ้าผู้ถูกแนะนำเป็นชายและกำลังนั่งอยู่จะต้องยืน
ผู้ถูกแนะนำเป็นหญิงและกาลังนั่งอยู่ไม่จำเป็นต้องลุก ยกเว้นกรณีผู้ท่ีแนะนำเป็นผู้อาวุโส
มารยาทโดยทั่วไป
การสำรวมกิริยาท่าทางและคำพูด
การรู้จักเกรงใจ ไม่ถือวิสาสะ
การแต่งกายให้เรียบร้อย
การให้เกียรติผู้อื่น
การกล่าวคำขอโทษ และขอบคุณ
การไม่พูดเพ้อเจ้อ หรือพูดพร่าเพรื่อ
การไม่ทำอะไรตามใจตน และไม่ต่อปากต่อคากับผู้ใหญ
อ่อนน้อมถ่อมตน
การไม่พูดเพ้อเจ้อ หรือพูดพร่าเพรื่อ
มารยาทในการใช้ลิฟต์โดยสาร
ผู้น้อยต้องให้เกียรติผู้ใหญ่ที่มีอาวุโสสูงกว่า
ถ้าลิฟต์จอดก่อนถึงช้ันที่เราต้องการจะออก หลีกทางให้ผู้อื่นเข้าหรือออกจากลิฟต์
ถ้ามีเจ้าหน้าท่ีในลิฟต์คอยให้บริการกดลิฟต์ ก่อนออกควรกล่าวคำขอบคุณ
ไม่ควรสูบบุหรี่หรือรับประทานอาหารในลิฟต์
ในขณะที่อยู่ในลิฟต์ไม่ควรสนทนาพูดคุยเรื่องส่วนตัวกัน
ผู้ชายต้องเข้าในลิฟต์ก่อนและออกจากลิฟต์ทีหลังผู้หญิง
มารยาทการขึ้นลงบันได
การลงบันได ผู้ชายควรจะเดินลงก่อนผู้หญิงเสมอ
การขึ้นบันได ผู้หญิงเดินข้ึนก่อนผู้ชายเสมอ
มารยาทในการไป-กลับงานใดๆ
งานเลี้ยงควรไปก่อนเวลา 15นาที อย่าไปเร็วเกินไป
การอำลาจากงานต้องไม่กลับก่อนแขกผู้ใหญ่
และต้องไม่กลับเป็นคนสุดท้าย
งานเลี้ยงน้ำชา จะต้องไม่อยู่จนใกล้เวลาอาหารค่ำ
ควรเข้าใจความหมายของข้อความในบัตรเชิญ
Regrets Only ขัดข้องโปรดตอบ R.S.V.P โปรดตอบว่าจะไปหรือไม่ไป
มารยาทในการทักทาย
ระหว่างเพศเดียวกัน ต่างฝ่ายต่างจับมือกันตามความต้องการ
ผู้ชายจะจับมือผู้หญิงได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงยื่นมือให้จับ
ผู้น้อยจะจับมือกับผู้ใหญ่ได้ก็ต่อเมื่อผู้ใหญ่เป็นฝ่ายยื่นมือให้จับ
การทักทายด้วยการจับมือควรจับให้กระชับ
เขย่ามือสองสามครั้ง แล้วจึงปล่อยมือ
มารยาทการแสดงความเคารพ
เมื่ออยู่ในที่ประชุมที่มีประธานในนั้น
ถ้ามีผู้ใหญ่เข้ามาไม่ต้องลุกขึ้น นอกจากประธานสั่ง
ถ้ามีผู้อาวุโสยิ่งอยู่ที่น้ันเคารพแต่เฉพาะผู้นั้นผู้เดียว
การแสดงความเคารพผู้ใหญ่ตามความอาวุโส
ขณะแสดงความเคารพอย่าคาบบุหรี่
ถ้าสวมแว่นตาดำ ควรถอดออกก่อน
มารยาทหรือการสมาคมในวัฒนธรรมตะวันตก
มารยาทท่ัว ๆ ไป
เชิญแขกไปร่วมในงานต้องเชิญเป็นคู่
ฝ่ายชายจะต้องแนะนำแขกคนอื่นให้รู้จักกับภรรยา
การลุกขึ้นเมื่อผู้หญิงเดินเข้ามาที่โต๊ะ
ฝ่ายชายจะต้องเป็นผู้เลื่อนเก้าอี้ให้ผู้หญิงนั่ง เปิดประตูรถให้ฝ่ายหญิง
กอดกันเพื่อทักทายกัน การจับมือจูงแขน
แนวทางในการพัฒนาบุคลิกภาพภายใน
การพัฒนาความฉลาดในด้านต่าง ๆ 5 ด้าน
การพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient: EQ)
ความสามารถใน การรับรู้และเข้าใจ
อารมณ์ท้ังของตัวเองและผู้อื่น
การพัฒนาด้านคุณธรรม (Moral Quotient : MQ)
การควบคุมตัวเองให้อยู่ในขอบเขตของจริยธรรม
การพัฒนาสติปัญญาหรือเชาว์ปัญญา (Intelligence Quotient: IQ)
เป็นศักยภาพทางความคิด ซึ่งไม่ใช่ความรู้ที่ได้เรียนรู้มา แต่เป็นการนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ มาวิเคราะห์แก้ไขปัญหา
ความฉลาดด้านภาษา (Linguistic intelligence)
ความฉลาดด้านการคำนวณ (Logical-Mathematical intelligence)
คือความสามารถในการใช้เหตุผล การคำนวณ การวิเคราะห์คิดเป็นระบบ
ความฉลาดด้านกายภาพหรือร่างกาย (Bodily-kinesthetic intelligence)
ความฉลาดด้านดนตรี (Musical intelligence)
ความฉลาดด้านบุคคล (Intrapersonal intelligence) ความสามารถของบุคคลใน การเข้าใจตนเอง มีความมั่นใจในตนเอง
ความฉลาดด้านทักษะสังคม (Interpersonal intelligence)
ความฉลาดด้านธรรมชาติ (Naturalist intelligence) ความสามารถในการมองเห็น ความงาม ความสัมพันธ์ของสรรพสิ่งในธรรมชาติ
การพัฒนาความฉลาดทางสังคม (Social Quotient: SQ)
รู้สถานการณ์ (Situation awareness)
การแสดงออก (Presence)
ความจริงใจ (Authenticity)
ความชัดเจน (Clarity)
ความเห็นอกเห็นใจ (Empathy)
การพัฒนาความฉลาดในการเผชิญปัญหา (Adversity quotient: AQ)
ผู้หยุดพักพิงเมื่อได้ที่เหมาะ (Campers)
ไม่ทำให้โดดเด่นเกินหน้าใคร
ผู้ที่รุกไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดนิ่ง (Climbers)
มุ่งไปสู่จุดที่ดีขึ้นและสร้างสิ่งใหม่ๆ อย่างไม่หยุดยั้ง
ผู้ยอมหยุดเดินทางเมื่อเผชิญปัญหา (Quitters)
หลบหลีกปัญหา ไม่มีความทะเยอทะยาน
การพัฒนานิสัย 7 ประการสู่ความสำเร็จ
(The 7 Habits of Highly Effective People)
สร้างเป้าหมายในชีวิตเป็นภาพจารึกไว้ในจิตใจ (Begin with the end in mind)
เมื่อมีเป้าหมายจะรู้ว่าตอนน้ีควรทำสิ่งใด ต้องสร้างเป็นภาพจารึกไว้ในจิตใจ มุ่งมั่นตั้งใจในการทำกิจกรรมต่างๆ สู่เป้าหมายท่ีเราตั้งใจไว้
การเพิ่มพลังชีวิต (Sharpen the saw)
ด้านจิตวิญญาณ เช่น การอยู่กับธรรมชาติ
ด้านสังคม เช่น การอยู่ร่วมกับผู้อื่น
ด้านร่างกาย เช่น การออกกาลังกาย
ด้านปัญญา เช่น การอ่านหนังสือ
การผนึกพลังผสานความต่าง (Synergize)
โดยการร่วมมือกันกับคนอื่นอย่างสร้างสรรค์ เข้าใจในความแตกต่าง
ของผู้อื่น มาเสริมให้เกิดประโยชน์ซึ่งกันและกัน
ทำสิ่งที่สำคัญก่อน (Put first things first)
3.เรื่อง "เร่งด่วน" แต่ "ไม่สำคัญ"
4.เรื่อง "ไม่เร่งด่วน" และ "ไม่สำคัญ"
2.เรื่อง " ไม่เร่งด่วน " แต่ " สำคัญ "
1.เรื่อง "เร่งด่วน" และ "สำคัญ"
การพยายามเข้าใจผู้อื่นมากกว่าให้ผู้อื่นมาเข้าใจเรา (Seek first to understand,then to be understood)
คือการฟัง ฟังเพื่อให้เข้าใจ ไม่ใช่ฟังเพื่อจะตอบ หรือเพื่อจะพูด
การรู้จักแบ่งผลปันประโยชน์ให้แก่ผู้อื่นด้วย (Think win-win)
ทุกฝ่ายจะได้รับประโยชน์อย่างเท่าเทียมกัน การไม่คิดถึงตัวเอง
แต่เพียงฝ่ายเดียว รู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
นิสัยรู้และเลือก/ อิสระแห่งการเลือกตอบสนอง (Be proactive)
พฤติกรรมที่แสดงออกเป็นผลจากการตัดสินใจเลือกอย่างมีสติ
ไม่ใช่จากอารมณ์ความรู้สึกและเลือกทางเลือกที่เห็นว่าเหมาะสมท่ีสุด