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APRENDIZAJE DE SUCESOS Y CONDUCTAS, CONDICIONAMIENTO OPERANTE, LA…
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LA INDEFENSIÓN APRENDIDA, "RECUPERANDO EL CONTROL SOBRE EL APRENDIZAJE".
Indefensión aprendida:Consiste en adquirir una expectativa generalizada de pérdida de control sobre sucesos del entorno.
Se caracteriza por rasgos:
- Una reducción de la tasa de conducta.
- Pérdida de autoestima.
- Pérdida de eficacia cognitiva.
- Mayor sensibilidad emocional.
Recuperando el control
- Ayudar al aprendiz proporcionándole refuerzos.
- Aumentar sensación - autoeficacia.
- Aumentar eficacia cognitiva.
- Reducir la recarga emocional.
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CAMBIO DE EMOCIONES APRENDIDAS, TÉCNICAS PARA DESAPRENDERLAS
Desaprender emociones, desaprender emociones adquiridas requiere técnicas de intervención ligadas a un aprendizaje asociativo.
1. Proceso "desensibilización sistemática"
Estados de relajación dirigida a reducir respuesta de ansiedad y situación de fobia.
2. Exposición masiva o inundación
Estímulo fóbico, respuesta emocional acabe por extinguirse.
3. Técnica de biofeedback
Ayudar a modificar la actividad fisiológica (tasa cardíaca, tensión muscular, respiración)
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FÍSICA INTUITIVA, TEORÍAS IMPLÍCITAS SOBRE LOS OBJETOS
El mundo está compuesto de objetos reales, sólidos y contables. Se regulan por leyes independientes a nuestra acción.
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Evitación o escape. Aumenta la probabilidad de que esa misma conducta ocurra en situaciones futuras.
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