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Alessandro
Valores
El que tengo
Honestidad
El que deseo añadir
Paciencia
El que deseo practicar
Responsabilidad
¿Cómo cuidar mi salud física?
Alimentación saludable
Consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía
Hidratación diaria
fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo
Ejercitarse
Ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades
