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BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADOLESCENTES - Coggle Diagram
BENEFICIOS DEL YOGA EN LOS ADOLESCENTES
En el Plano Espiritual
Conexión
Presencia
Compasión
Intuición
En el Plano Mental
Manejo de Estrés
Toma de Desiciones
Concentración
Imagen corporal y saludable
Aceptación
Curiosidad
En el Plano Físico
Capacidad para Relajarse
Respiración Consciente
Mejora de la Postura
Estabilidad y Equilibrio
Flexibilidad
Nivela la Energía
Fuerza