Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
คุณมีวิธีบริหารความเครียดได้อย่างไร, นางสาววิไลลักษณ์ บุญมาก เลขที่ 24 -…
คุณมีวิธีบริหารความเครียดได้อย่างไร
ด้านการเรียนออนไลน์
เล่นเกมส์
ฟังเพลง
ดูหนัง ซีรีย์
นอนพักผ่อน
กินเยลลี่
ด้านการทำงานหรือการบ้านเยอะ
เล่นกับสัตว์เลี้ยงของตัวเอง
กินเยลลี่ที่ชอบ
ฟังเพลงคลายเครียด
นอนพักผ่อน
เล่นเกมส์
ด้านการมีความคิดลบๆ เกี่ยวกับตัวเอง
ก็จะอยู่คนเดียวเงีบๆไม่คุยกับใคร
ฟังเพลง
ดูหนัง ดูซี่รีย์
กินเยลลี่
ออกไปเที่ยว
เล่นเกมส์
ด้านการมีปัญหากับเพื่อน
ไม่สนใจอยู่คนเดียวได้เงียบๆไม่เก็บมาคิดปล่อยไปตามสภาพ
กินเยลลี่
ระบายความในใจให้แม่ฟัง
ถามตรงๆกับเพื่อนว่าทำไมไม่ชอบเรามีปัญหาอะไรหรือเปล่าหรือเราทำให้เพื่อนไม่พอใจก็ขอโทษ
ออกไปเที่ยวคนเดียว
เปิดเพลงดังๆ
นางสาววิไลลักษณ์ บุญมาก เลขที่ 24