Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Uibheacha :egg: - Coggle Diagram
Uibheacha :egg:
luach cothaithe
carb
0%
vitimíní
uiscetuaslagtha :arrow_right: B2, B12
sailtuaslagtha :arrow_right: A,D, E,K
saill
saill sáithithe & colaistéaról
sa buíocán mar leictin=eibleacht mín
mianraí
iarann, fostar, sinc, cailciam
próitéin
gealachán :arrow_right: glóbailin, ubh-albaimin
buíochán :arrow_right: vitilin, livitin, leictin
LBA
uisce
75%
gealacán
usáidí
aerú
eibliú
tathú
rabhú
glonrú
cumhdach
luach bia-eolaíochta
ilúsáideach
tíosach ar fuinneamh
LBA do lachtveigeatóirí uibheacha
:green_cross: réim bia beag colaistéaról/ galar croí
éasca le díleá
strúchtúr
gealacán
60%
leacht, glóthach gan dath
vit B, mianraí, uisce, ubh-albaimine & glóbailine
buíochán
30%
dath buí = beite-charaitéine (réamhvitimín B)
vit A,D,E,K, saill sáithithe, colaistéaról, livitine, vitiline, leictin
coinníonn calasaí & scannán é san áit cheart
blaosc
10%
póirúil :arrow_right: ligeáint boladh, uisce, baictéir, srl. isteach
uiscedhíonadh
snas nádurtha ar do cosaint
scannán inmheánach & seachtrach taobh istigh do tacaíocht
spas aeir ag an bonn
déanta de carbonáit cailciam
airíonna
aerú
eibleacht
teachtadh