Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Salud y condición física - Coggle Diagram

- - - - la salud mentaly el bienestar mejoran y los
        
        problemas de conducta disminuyen. Sin embargo, al mismo tiempo se incrementa la incidencia
        
        de trastornos psicológicos como la depresión mayor, la esquizofrenia y los trastornos bipolares.
      - bienestar emocional así como en la participación en conductas saludables ,
        como el ejercicio, la alimentación nutritiva y la abstención del consumo de sustancias
- - - - la organizacion Mundial de la Salud recomienda una dieta estilo mediterráneo rica en frutas,
      - ve getales, granos enteros y grasas no saturadas. Aunque dicha dieta
    - - riesgos de hipertensión, cardiopatía, apoplejía, diabetes, cálculos biliares, artritis
        
        y otros trastornos musculares y esqueléticos, y algunos tipos de cáncer, además de disminuir la
        
        calidad y duración de la vida
      - a disponibilidad de comidas rápidas económicas , las porciones demasiado grandes, las dietas altas en grasa , las tecnologías que ahorran trabajo
        y los hábitos recreativos sedentarios , como la televisión y las computadoras