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治療歷程 - Coggle Diagram

- - - - 注意當事人的身體語言
      - 非語言訊息能提供豐富線索
      - 提高敏覺，區分注意和覺察之間的差異
      - 發現語言和身體動作間的不一致
      - ✿「如果現在你的手能說話，它們會說什麼？」
      - ✿當事人可能語言生氣，卻是帶著微笑表達
    - - 個人【語言風格】和【人格】之間的關係
      - 說話方式常是個人內在感情、思緒、態度的呈現
      - 聚焦明顯的說話習慣上，以增加當事人的覺察
      - 注意自己的用詞是否與內在經驗一致，還是遠離內在情緒
      - 例子
        
        ●「它」說：去人格化用字
        　諮商師：以人的名稱替代非人或是無人的代名詞
        　目的：增加責任感
        
        ●「你」說：空泛及非人格化用語，意圖在於隱藏自己
        　諮商師：以【我】來代替【你】
        　目的：知曉自己所要表達的真正意涵
        
        ●問問題：提出問題的人得以藏在問題背後，因不會被發現而感到安全
        　諮商師：問句改為直述句
        　目的：學會為自己的話負責任，覺察過去如何以問問題來保持神祕，也使自己變得無法清楚表達自己想法
        
        ●消融力量的語言：說話以修飾、加以否認，減弱自己的力量
        　諮商師：試著將修飾語如：【可能、大概、有點、我猜、或許、我想應該是】等等省略，
        　　　　　協助當事人將含混的訊息變得清晰及直接。
        　　　　　如：以【我不要】取代【我不能】
        　目的：協助當事人在為自己的決定負責後，獲得並接受自己的能力。
        
        ●傾聽當事人的隱喻：隱藏被抑制住的內在對話，代表一些重要的未竟事宜，或對當下互動的反應
        　諮商師：對當事人的內在衝突有更多線索，鼓勵當事人能說出更多正在經驗的內容
        　目的：將隱含的意義轉譯為明顯的意義
        
        ●傾聽當事人的話中玄機：捕抓瞬間fleshing out a flash
        　　當事人常使用一些模糊不清的語句，但這卻是意涵生活衝突的重要線索
        　諮商師：話語間拾取小小片段，加以對焦，進而發展出主題
        　目的：設法讓當事人說出背後的故事