Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Что случилось?, Что случилось?, Когда в одиночку справиться не получается…
Что случилось?
Что случилось?
Что ты чувствуешь по этому поводу?
Страх
Бланк для работы со страхами
Самобичевание,
непринятие себя
ИКИГАЙ
Бланк самопознания
Бланк по работе с тенью
Трансформация внутреннего критика
Сопротивление
МАК-техника "Побороть лень и прокрастинацию"
Что на самом деле случилось?
(выход в 3 позицию)
Ты можешь повлиять на ситуацию?
Да
Чего ты хочешь в этой ситуации?
Но...
Трансформация убеждений
Бланк для постановки цели
Нет
Ты можешь повлиять на свое состояние.
Экспресс-техника по работе с эмоцией
Стыд
Бланк для работы со стыдом
Вина
Бланк для работы с чувством вины
Ступор
Активация изобильного мышления
Тревога
Исследование триггера
Дыхательные упражнения
Другое (грусть, печаль, отвращение, горе, недовольство, злость гнев, ярость (злость на себя), презрение, раскаяние, разочарование, досада и др.)
Экспресс-техника по работе с эмоцией
Ничего не случилось, но чувствую себя плохо
Не хватает ресурса?
Тест-драйв счастливой жизни
Медитация "Проживание мечты"
Чекап своего состояния
Убрать блоки через тело
Фоновая тревога?
Дыхательные упражнения
Знакомство с новыми людьми
Техника создания окружения
Памятка о продаже
Подробнее о самопрезентации
Перемены в жизни
Развитие внутренней опоры
Принятие дискомфорта
Тревога за финансовое благополучие
Учет денежных средств
100 способов заработать
Внутренний конфликт
Расстановочная техника "Мир внутри"
Конфликт
Трансформация конфликта
Когда в одиночку справиться не получается и нужна профессиональная помощь, кликай здесь.