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Formas de masaje - Coggle Diagram

- - - - Al final de una sesión de masaje
      - Estimula la corriente de sangre
    - - Masaje para aliviar
      - Crea insensibilidad en la zona afectada
    - - Antes de un evento deportivo
      - Estimula el flujo sanguíneo
      - Da al atleta sensación de energía
- - - - Longitudinal
      - Transversal
      - Circular
    - - Digital
      - Nudillar
    - - Fricción ligamentos
      - Poncing
  - - - Poca presión
      - Nivel superficial en el barrido de impurezas de la piel
      - Disminuye el dolor
    - - Mayor presión de los dedos
      - Efecto de arrastre profundo
      - Estímulo sobre las terminaciones nerviosas
      - Respuesta activadora
      - Masaje Transverso Profundo de Cyriax
        
        Se tratan los defectos de cicatrización
        
        Evita secuelas
        
        Las manos del masajista deben estar en semirrelajación
- - - - Lenta y profunda
        
        Disminuye el tono muscular
      - Rápida y superficial
        
        Aumenta el tono muscular
  - - - Oposición del pulgar y pulpejos del resto de los restos
      - Se deslizan en el sentido del meñique
    - - Manos apoyadas en las eminencias tenar e hiportenar
      - Los dedos recogen piel y masa muscular
    - - Los nudillos se mueven alternativamente
      - Eficaz en forma circular
      - Acción sedante
    - - El pulgar sirve de apoyo para los movimientos de giro durante el masaje
    - - La maniobra más completa
      - Se realizan todos los movimientos antes descritos
    - - Amasamiento con ambas manos y gestos de estiramiento
      - En sentido longitudinal a la dirección de las fibras
      - Combinando gestos de compresión de las mismas estructuras al aproximar ambas manos
- - - - Sólo se emplean las puntas de los dedos
      - Golpes rápidos y leves con los dedos
      - Normalmente en el área de la cara
    - - Masaje sueco cásico
      - Palmas relajadas frente a frente
      - Se golpea rápidamente alternando las manos
      - Sobre el área de tejidos blandos mayores
    - - Manos ahuecadas formando una especie de copa
      - Crea un vació sobre la piel
      - Generalmente en la espalda
    - - Aplicación de ventosas sobre la piel
      - Se hace un vacío succionando la piel y parte del músculo
      - Se abren los poros
      - Generalmente en la espalda
      - Indicaciones
        
        Contracturas musculares
        
        Tendinitis
        
        Procesos inflamatorios
      - Contraindicaciones
        
        Anticoagulantes
        
        Trastornos hemorrágicos
        
        Trastornos cardiovasculares
    - - Con los puños sin estar cerrados del todo
      - Nudillos hacia abajo o verticalmente
      - Sobre músculos grandes en piernas, glúteos y muslos
    - - La palma de la mano extendida hace contacto
      - Efectos en el tejido superficial
      - En la planta de los pies
    - - La palma de una mano siempre en contacto con el paciente
      - La otra mano en puño
      - Movimientos en toda el área
      - Generalmente en la espalda
- - - - Lento y uniforme
      - Efecto relajante general
      - Sirve como preparación
    - - Roce con desplazamientos y cierta presión
      - Movimientos lentes
      - En masaje de derivación circulatoria
  - - - Al inicio y final
      - Roce superficial de las yemas de los dedos
    - - Deslizamiento rápido con las manos libres
      - Cuando hay disminución de temperatura
    - - Deslizamiento de las yemas con presión
      - Manos abiertas y flexión de los dedos
    - - Roce profundo en sentido centrípeto
      - Favorece el retorno venoso
    - - Intensidad media
      - Deslizamiento de las falanges