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HIGIENE, Montes de Oca Domínguez Madeleyn, Grupo 107, Primer semestre -…
HIGIENE
Higiene corporal
Higiene de la actividad física
Higiene indumentaria
Ropa de algodón
Uso intransferible
No prestarla ni intercambiar a nadie. Deben ser de materiales naturales, nunca sintéticos.
1-2 horas de resposo para facilitar la digestión
Previa revisión médica
Buena alimentación
Ropa limpia
Ropa adecuada para la actividad
Calentamiento
Habitos al realizar actividades físicas o deportivas
Cuidados del cuerpo para mantener su vitalidad y salud
Limpieza
Hábitos de cuidado
Montes de Oca Domínguez Madeleyn
Grupo 107
Primer semestre
