Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ประเภทของการบำบัด - Coggle Diagram
ประเภทของการบำบัด
-
-
-
-
การบำบัดเชิงการรู้คิด
เป้าหมาย
เพื่อค้นพบ ที่มาของปัญหาทางอารมณ์เพื่อที่จะช่วยให้ผู้ที่มีมีปัญหา ได้ปรับเปลี่ยนความคิดอัตโนมัติดังกล่าว
ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 การค้นหาความคิด อัตโนมัติทางลบ หรือความคิดที่ทำให้เกิดทุกข์ซึ่งมีผลต่อ อารมณ์พฤติกรรม และสรีระ ที่รบกวนศักยภาพในชีวิต ประจำวัน หรือการชีวิตการทำงาน
ขั้นตอนที่ 2 การ ประเมินและตรวจสอบความคิดดังกล่าวว่าเป็นความจริง หรือไม่ มากน้อยเพียงใด (Validity) มีประโยชน์ใดที่จะคิดอย่างนี้(Utility) และ สามารถคิดเป็นอย่างอื่นได้อีก หรือไม่ (Variety)
-
-
-
-