Primeros auxilios Psicológicos
Principios básicos
Operaciones prácticas de los PAS
Intervención en crisis
Manejo del estrés
Atmosfera de confianza y empatía
Proporcione información
Transmitir aceptación
Libre expresión
Escucha responsable
contacto y acercamiento
seguridad y alivio
estabilización
recopilación de información
asistencia práctica
conexión con apoyo social
información sobre manejo de adversidades
servicios de colaboración
elementos del estado critico
fases de una crisis
tipos de crisis
objetivos de la intervención
reacciones ante una crisis
cognitivas
físicas
emocionales
qué es el estrés
consecuencias del estrés
prevención
tratamiento
tareas inmediatas
durante una crisis
qué hacer
qué no hacer
responder a contactos iniciados
iniciar el contacto de manera discreta
¿qué hacer?
pida permiso para hablar
explique que está ahí para ayudar
preséntese
invite a sentarse
¿qué no hacer?
invadir el espacio personal
mejorar la seguridad
proveer alivio físico y emocional
se puede llevar a cabo:
Proveer inf. sobre
Garantizar la seguridad física inmediata
Atender el alivio fisico
servicios
actividades
Promover el acercamiento social
calmar y orientar
personas que lo requieren
ojos cristalinos
ausencia de respuesta
comportamiento desorganizado
emociones intensas
se recomienda
respetar privacidad
estar disponible
ofrecer apoyo
acerca de la experiencia del sobreviviente
Ha pasado por cosas difíciles ¿puedo hacerle unas preguntas?
ante la muerte de un ser querido
¿Quién se lesionó o murió?
inquietud por circunstancias inmediatas
¿Necesita alguna inf. sobre..?
separación de seres queridos
enfermedad física
disponibilidad de apoyo social
identifica necesidades inmediatas
clarifique la necesidad
desarrolle un plan de acción
actúe para atender la necesidad
puede proveerse
de diferentes maneras
sentirse necesitado
fortalecer la autoestima
conexión social
apoyo fiable
apoyo emocional
consejo e información
reacciones básicas de estrés post traumático
reacciones intrusivas
reacciones de evitación y retraimiento
reacciones de excitación fisica
Provee enlace directo
con servicios de colaboración
evento peligroso
estado vulnerable
factor precipitante
estado de crisis activo
evento precipitante
respuesta desorganizada
explosión
estabilización
adaptación
choque
agotamiento
alivio inmediato a los sintomas
restauración a nivel cognitivo
comprensión de los eventos
identificación de recursos
nuevas formas de
percibir, pensar y sentir
identificar el
acontecimiento que
llevo a la crisis
identificar el
malestar
determinar
el grado de afectación
establecer el
plan de intervención
analizar los factores
de equilibrio
cortés, honesto y empático
ser realista
escuchar atentamente
ser objetivo
ofrecer algo
que no se pueda cumplir
evitar los silencios
mostrar ansiedad
presionar al hablar
es una respuesta
fisiológica
psicológica
comportamiento
a presiones
internas
externas
puede haber diferentes
alteraciones
como
nerviosas
sexuales
espiratorias
dermatológicas
digestivas
musculares
cardiovasculares
psicológicas
técnicas de relajación
evitar el uso de drogas
prioridades
dieta saludable
planificación
ejercicio físico
ocio
relajación
control de respiración
meditación
psicoterapia
Miriam Castro Minor