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急性疼痛 - Coggle Diagram

- - - - 目的
        
        將呼吸集中在不適或疼痛的邊緣，來逐步緩解疼痛
      - 步驟
        
        找個讓自己最舒適的姿勢。
        
        設定練習動機。
        
        用鼻子緩慢呼吸幾次。
        
        柔和地將意識帶到你不適或疼痛的位置。
        
        將呼吸緩慢地專注在該位置的邊緣。
        
        注意你是否有憋氣，有的話就回到正常呼吸。
        
        視需求調整練習時間。
        
        注意你感覺到的任何改變。
        
        結束練習。
  - - - 機轉
        
        增加靜脈回流，達到減輕腫脹疼痛的效果。
    - - 機轉
        
        降低神經傳導速度，麻痺末梢局部神經，提高疼痛閥值以減輕疼痛
      - 評估
        
        個案體溫36.7°C、冰敷部位的皮膚無破損，血液循環為紅潤，傷口部位無滲出液
      - 目的
        
        直接降低患處的溫度，使皮下有規律地收縮、擴張，改善患處血液循環，達至消除急性炎症、止痛、去腫、減少皮下出血、加速痊癒的效果。
      - 評值
        
        個案覺得冰敷後疼痛舒緩了許多，腫脹感帶來的不適也緩解了，較好入睡。
        皮膚完整、無滲出液
        疼痛指數為3分
      - 注意事項
        
        需有醫囑
        冰敷時間每次20~30分鐘，休息30~60分鐘後再冰敷，以免引起反彈現象。
        注意冰敷部位之膚色勿凍傷皮膚。
        皮膚血液循環不良及冰腹部位有刺痛、麻木、僵硬的感覺時，應立即停用
      - 避免潛在危險因子
        
        注意冷過敏
        冰敷會使感覺遲鈍，勿凍傷
        高危險群個案應小心使用(如:昏迷、意識狀況受損者、老人等)
        冰敷的合併症:蒼白、藍斑、僵硬、麻木感、水泡、體液平衡障礙、水腫、心律不整而心跳停止，若出現此症狀，應立即停止
      - 禁忌
        
        血栓性靜脈炎、外周血管疾病，患處有傷口、過分疼痛或腫脹、失去分辨冷熱的能力(例如部分糖尿病人)或對冰敏感，不能明白指示者(例如患有嚴重認知障礙症的人士) ，都不宜使用。
- - - - 機轉
        
        Vancomycin殺菌的作用主要是抑制細菌細胞壁的合成，也可改變細菌細胞膜的通透性和核糖核酸的合成，達到殺菌之效果。