Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Спринт Дыхание Видео 1 - Coggle Diagram
Спринт Дыхание Видео 1
-
-
Задание 1 Цель
Если мы достаточно убедили вас, что осознанное дыхание крайне полезно для организма, то вот наше первое Задание.
Что бы вы хотели, чтобы стало результатом этого спринта по дыханию? Что будет критерием достижения вашей цели?
Например, вы определите для себя, что Хотите встроить техники дыхания в свою повседневную жизнь. Или хотите научиться быстрее успокаиваться, снимать перенапряжение
-
-
-