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LA MOTIVACIÓN, PILAR BÁSICO DE TODO TIPO DE ESFUERZO, Curiosidad e interés…

- - - - :checkered_flag:Se basa en tres conceptos principales
        
        1️⃣Recompensa
        
        :pencil2:Se basa en un objeto ambiental positivo con el proceso de que esa conducta se vuelva consecuente.
        
        2️⃣Castigo
        
        :pencil2:Es un objeto ambiental negativo con el proceso de que esa conducta no sea repetitiva.
        
        3️⃣Insentivo
        
        :pencil2:Objeto ambiental que atrae o repele al individuo a que realice o no una conducta consecuente
      - :!!:El 99% de las recompensas, castigos o incentivos se aprenden con la experiencia.
      - :checkered_flag:Dos procesos principales de aprendizaje
        
        :black_flag:Condicionamiento operante
        
        :pencil2:Aprendizaje que se basa en asociar el estimulo con una respuesta.
        
        :fountain_pen:Tiene cuatro tipos de reforzadores
        
        2️⃣Reforzador Negativo: después de la conducta el estimulo es retirado para que no se repita la misma.
        
        4️⃣Extincion: dejar de reforzar una respuesta provocando que se reduzca o se elimine la repetición con la que ocurre una respuesta ante un estímulo.
        
        1️⃣Reforzadores Positivos: después de la conducta paso algo agradable eso va a generar un aumento de la misma.
        
        3️⃣Castigo: después de la conducta hay un suceso negativo, esto disminuye la conducta.
        
        :black_flag:Condicionamiento clásico
        
        :pencil2: Es un tipo de aprendizaje según el cual un estímulo originalmente neutro, que no provoca una respuesta, llega a poder provocarla gracias a la conexión asociativa de este estímulo con el estímulo que normalmente provoca dicha respuesta.
    - - :pen:Este tipo de motivacion es sumistrado por mi, para la superacion de retos y las curiosidades del entorno.
        
        :fountain_pen:Con esta motivacion se va a lograr vivencias, sentimientos de eficacia y dominio de tarea.
    - - :pen:Es aquella que dilata para generar una accion de manera competitiva.
        
        :fountain_pen:Generando dos conductas
        
        1️⃣Nivel de dificultad de las tareas y el grupo en el cual se trabaja: Donde el individuo de bajo rendimiento eligen tareas muy faciles o al contrario muy dificiles.
        
        2️⃣Eleccion de grupo para trabajar: El individuo de bajo rendimiento se va a relacionar con sus amigos o con personas que tenga una conexion. y el de alta motivacion se va relacionar con los que saben del trabajo
- - - - :checkered_flag:Plan
        
        :pencil2:Cuando hay un desajuste o discrepancias entre los estados actual e ideal, motiva al individuo a realizar o iniciar una conducta dirigida por un plan o llevan a la revisión de este para volver a ajustar estos estados.
      - :checkered_flag:Meta
        
        :pencil2:Tiene cuatro consecuencias motivacionales:
        
        1️⃣Dirigir la atención hacia la tarea
        2️⃣Movilizar el esfuerzo
        3️⃣Aumentar la persistencia
        4️⃣promover el desarrollo de estrategias eficaces
        
        :!!:Aunque suelen mejorar el rendimiento, es necesario recibir un feedback, que permite a la persona evaluar si su rendimiento es superior, inferior o está a nivel con la meta.
        
        🔵Se puede clasificar en:
        
        🔰Meta de aprendizaje: donde los sujetos se implican en las tareas e intentan aprender de sus errores.
        
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        🔰Meta de ejecución: donde los sujetos buscan a través de los resultados que obtienen validar su capacidad.
        
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      - :checkered_flag:Consistencia
        
        :pencil2:Se habla de dos áreas de investigación:
        
        🛑Disonancia congnitiva
        
        :fountain_pen:Postulado principal:
        A los seres humanos no les agrada las inconsistencias por lo que se enfuerzan por conseguir la consistencia entre pensamientos y acciones.
        
        🟠Provoca cuatro tipos de situaciones:
        
        1️⃣El tener que hacer una elección
        2️⃣La justificación insuficiente
        3️⃣La justificación del esfuerzo
        4️⃣La información nueva, solo si la conducta tiene consecuencias aversivas y se hace de forma voluntaria.
        
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        🛑Auto-concepto
        
        :fountain_pen:Para garantizar la consistencia la personas exhiben señas y símbolos de identidad para asegurarse de que las personas les ven como se ven a sí mismas o bien manipular su entorno físico y social para que aporte un máximo de confirmación.
  - - - 💠El estudio de la atribución es el estudio del proceso mediante el cual la persona se explica las causas de los resultados.
        
        :fountain_pen:Generalmente se cometen dos errores que llevan al sesgo:
        
        🔸Se sobreestima la importancia de los factores de personalidad.
        
        🔸El error actor-observador describe cómo los actores explican su propia conducta en términos de la situación mientras que explican la conducta de los demás en términos de causas internas.
        
        🟡Sesgo egoísta, las personas atribuyen el éxito a causas internas y el fracaso a causas externas.
        
        :fountain_pen:Se puede relacionar con varios procesos emocionales y motivacionales incluyendo:
        
        🟢Teorías de expectativaXvalor
        🟢Indefensión aprendida
        🟢Depresión
        🟢Estilo explicativo
        🟢Interés intrínseco
        🟢Emoción
        
        :memo::La teoría de la atribución está abierta a dos grandes criticas
        
        1️⃣Las personas no suelen hacer atribuciones espontáneas para explicar los resultados de los acontecimientos de sus vidas.
        
        2️⃣Las atribuciones no parecen tener ningún efecto directo sobre las respuestas de conducta.
  - - - :pencil2:Es la confianza que manifiesta tener el individuo en sus posibilidades para hacer, estudiar, aprender, etc., los materiales o actividades que se le proponen.
        
        :fountain_pen:Los programas diseñados para incrementar este sentimiento se dividen la situación desde dos frentes:
        
        🔆Modificación de las atribuciones causales de los sujetos, pero añadiendo lo que es la enseñanza de estrategias de resolución.
        
        :!!:Aconsejan dirigir la atribución del sujeto, en caso de fracaso al uso inadecuado de las estrategias de resolución o al planteamiento incorrecto del problema, esto se debe a tres razones:
        
        1️⃣Si el sujeto se esfuerza constantemente y no consigue un resultado positivo, reducirá su autoconfianza, creyendo que no es capaz de tener éxito.
        2️⃣Si se persiste en la atribución del fracaso al esfuerzo, el sujeto preferirá disimular, mostrando falso o poco interés, antes que enfrentarse a su falta de capacidad.
        3️⃣Por mucho que se le diga que no se esfuerza, si no se le enseña dónde ha fallado y cómo resolver el problema, nunca conseguirá hacerlo correctamente.
        
        :!:La atribución en caso de éxito tampoco será al esfuerzo sino a la habilidad.
        
        🔱Según el grado de comprensión de los conceptos de esfuerzo y habilidad, indicar que ha aprobado porque se ha esforzado, es como sugerir que tiene poca capacidad.
        
        💢Lo que conduce a un crecimiento menor de las expectativas futuras de éxito del sujeto.
        
        🔆Manipulación de aquellas fuentes que sirven al sujeto para medir-comprobar la propia autoeficacia, las cuales son:
        
        a) Los resultados de la propia actuación.
        b) El contexto de aprendizaje.
        c) Las atribuciones causales → que el sujeto hace/se le inducen.
        d) La experiencia vicaria o similitud del modelo.
        e) La credibilidad del persuasor.
        f) Los síntomas psicofisiológicos.
        
        :fountain_pen:Está compuesto por tres elementos que se complementan:
        
        1️⃣El valor del resultado → valor que encuentra en aquello que va a hacer.
        2️⃣La expectativa de resultado → previsión de que las acciones, operaciones o conductas le van a conducir al resultado apetecido.
        3️⃣La expectativa de autoeficacia → creencia que tiene el sujeto de que es capaz de llevar a cabo la conducta o destreza para alcanzar el resultado deseado.
        
        :fountain_pen:Pueden variar a lo largo de tres dimensiones:
        
        1️⃣La magnitud → número de pasos de dificultad creciente que la persona cree que es capaz de dar.
        2️⃣La fuerza →confianza que tiene la persona en su capacidad para hacer una determinada tarea.
        3️⃣La generalización → una experiencia pasada, tanto positiva como negativa, puede generalizarse a otro contexto o situación.
- - - - Jerarquía de necesidades de Abraham Maslow
        
        :red_flag: Necesidades Fisiológicas
        
        🟢Hambre, sed, descanso, sexo, homeostasis
        
        🟢Necesidades humanas más imperiosas, dominan nuestra vida si no son satisfechas
        
        :red_flag: Necesidades de seguridad
        
        🔵Dependencia, protección, orden, ley,
        límites, trabajo
        
        🔵Determinan la conducta después de estar satisfechas las necesidades fisiológicas
        
        :red_flag: Necesidades de pertenencia y amor
        
        🔴Surge cuando las necesidades fisiológicas y de seguridad se han satisfecho.
        
        :red_flag: Necesidades de estimación
        
        🟠Deseo de fuerza, rendimiento, competencia, independencia, libertad.
        
        🟠Deseo de prestigio, posición, fama, dominio, reconocimiento.
        
        :red_flag: Necesidades de autorrealización
        
        🟡Necesidad de crecimiento, hacia aspectos dirigidos a la personalidad, de individualidad y de identidad.
  - - - :red_flag: Platón
        
        ❕Creía en un alma organizada de forma jerárquica con elementos nutricios, sensitivos y racionales.
      - :red_flag:Aristóteles
        
        ❕Las partes nutricias y sensitivas estaban relacionadas con el cuerpo y su naturaleza era motivacional.
        
        :check:Bases de la fuerza motivacional irracional e impulsiva
        
        Sensitivos :!:
        
        🔅Experienciales como el placer y el dolor.
        
        Nutritivos:!:
        
        🔅Motivos de crecimiento corporal y quietud.
    - - :pencil2: Teoría Freudiana
        
        🔹El individuo se está defendiendo continuamente de las energías instintivas de
        sexo y agresión
      - :pencil2: Teoría de Hull
        
        🔹La motivación surge de los estados de privación.
    - - :bulb:Etapas
        
        2️⃣ Activación y dirección
        
        3️⃣Conducta activa y retroalimentación
        
        4️⃣Resultado
        
        1️⃣Anticipación
- - - - :star: Profunda
      - :star: Amplia
- - - - :check: Personal
      - :check: Situacional