Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Antioxidantes na prática esportiva - Coggle Diagram
Antioxidantes na prática esportiva
Endógenos
O corpo produz
Catalase
Coenzima Q10
Superóxido dismutase
Exógenos
Precisa ingerir através da alimentação
Vit. A
Vit. C
Vit. E
Carotenóides
Polifenóis
Combate
Radicais Livres
Aumento do dano oxidativo nas células musculares
Lesão nas paredes das células musculares
Extravasamento de enzinas musculares no plasma
Causam
Inibe a oxidação de outras moléculas
Intercepção dos radicais livres
Conversão em moléculas menos reativas
Eliminação de espécies de oxigênio reativa
Aumento da formação de radicais livres durante exercícios de alta intensidade
Superior a liberação de antioxidantes