Mestre Bimba afirma que dos artifícios da velha capoeira havia retirado os movimentos corporais conhecidos pelos termos “mendengues”, “cangapés”, “cabriolas” e “saracoteios”, para deixar o que havia de mais pesado como os movimentos da “bênção”, “martelo” e ainda acrescentar movimentos do “Batuque”5 com golpes que visam jogar o oponente no chão, como as “bandas de frente” , “amarrada”, “encruzilhada” e outras invenções de movimentos, como a “vingativa”, a “baiana” e a “queixada”, criando um estilo mais rápido, objetivo, acrobático e atlético.
