1) การรักษาแบบไม่ผ่าตัด เช่น แนะนำให้พักผ่อนและพยุงส่วนนั้นไว้ การพันรัด ใช้เครื่องช่วยพยุง การดาม การดึง การเข้าเฝือกปูน กายภาพบำบัด เป็นต้น

2) การรักษาแบบผ่าตัด เช่น การทำผ่าตัดเอ็น การผ่าตัดกระดูก การปลูกกระดูก

• โดยเฉพาะที่ข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า พบก้อนใต้ผิวหนังที่ใบหู ข้อศอก และนิ้วมือ

• สาเหตุ ร่างกายมีการเผาผลาญสารพิวรีนและผลิตสารพิวรีนสูงกว่าปกติ

• สาเหตุส่งเสริมที่ทำให้เกิดคือ การเสื่อมของกระดูกอ่อน รูปร่างของข้อผิดปกติ
  

• พยาธิสภาพ มีการเปลี่ยนแปลงที่กระดูกผิวข้อและกระดูกธรรมดา เซลล์กระดูกอ่อน สูญเสียการควบคุมสมดุลระหว่างการทำลาย

• สาเหตุ เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เกิดกระบวนการอักเสบทั่วร่างกาย

• พยาธิสรีรภาพ มีการอักเสบของข้อจะมีปวด บวม แดง ร้อน กดเจ็บและข้อมักฝืดตึงในตอนเช้าซึ่งอาจเกิดจากการคั่งของสารน้ำภายในข้ออักเสบ

1) การนั่งตัวงอเป็นเวลานาน การยกของหนัก

• พยาธิวิทยา เกิดจากข้ออักเสบแบบเสื่อมสภาพเกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนเอว

1) กล้ามเนื้อต้องเกร็งค้างอยู่นานๆ

เป็นการบาดเจ็บของเอ็นที่ยึดข้อ เอ็นกระดูกเกิดจากการได้รับแรงมากเกินไป ทำให้เส้นใยเอ็นหรือตรงที่เอ็นเกาะกับกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บ ข้อเท้าเป็นตำแหน่งที่ได้รับบาดเจ็บมากที่สุด เช่น การเล่นกีฬา

R = rest เมื่อพบว่าผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บควรหยุดพักในกิจกรรมนั้น ๆ ทันที

I = ice compress or cold compress คือการใช้ความเย็นในรักษาการบาดเจ็บ

E = elevation support คือการยกหรือพยุงส่วนทีได้รับบาดเจ็บให้สูงเพื่อป้องกันการบวม

E = exercise บริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ ทำช้า ๆ และเบา ๆ โดย
การเกร็งกล้ามเนื้อส่วนนั้น

A = advance exercise บริเวณส่วนที่บาดเจ็บให้มากขึ้น โดยให้กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้น

T = training เมื่อส่วนที่บาดเจ็บมีความแข็งแรงขึ้นมาก เริ่มให้ผู้ป่วยทำการฝึกซ้อมตามประเภทกีฬาที่เคยเล่น

เป็นคำที่ใช้รวมทั้งการยืน นั่ง นอน ยกของและลักษณะของร่างกายในการเคลื่อนไหว ท่าที่ดีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยที่สุด

body alignment หมายถึง ส่วนของร่างกายอยู่ใน position ที่มีความสุขสบายมากที่สุด และใช้ประโยชน์ได้ไม่ว่าจะท่านั่ง นอนยืนหรือเดิน

• การเปลี่ยน position และการมีกิจกรรมจะช่วยรักษา muscle tone