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Mejorar la autoimagen
Trata de definir tus propios criterios de lo es bello o estético
Preferencias
Olvida "debería ser..,"
Tu autoimagen se transmite a otros
Tú creas el contexto interpersonal
Como tú te percibes los demás lo harán
El aspecto físico es sólo uno de los componentes de tu autoimagen
Tu esencia va más allá de un físico
Como eres como persona
No magnifique lo que no te gusta de ti
NO caigas en la obsesión de tus defectos
NO exageres lo que no te gusta de ti mismo
Siempre habrá alguien dispuesto a amarte
Cuando te aceptes encontrarás a alguien que guste de ti
El desagrado frente a uno mismo bloquea la capacidad de relacionarse
Comparación injusta
No te compares en lo absoluto
Aceptarse incoondicionalmente
Descarta la perfección física y los criterios estrictos
La perfección fisca solo te llevará a centra la atención en defectos
Descubre y destaca las cosas que te gustan de ti
Admira, disfruta y alégrate por los atributos físicos positivos
