Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
2021 - Coggle Diagram
2021
тело
спорт
я целый год хожу в зал два три раза в неделю
сейчас мой вес 62 кг (было 67-68 после карантина зимнего) но я до сих пор не могу прияти в ту форму что хочу
с июня я занимаюсь с теренером (Максим) и не вижу результата))
похоже что тренировки 2-3 рааз в неделю это фигня и на спорт нужно ходить каждый день
-
-
-
медицина
Цистит - одна проблема которая до конца не покидает меня с 2020 года или даже с 2019
лечусь я уже давно и упорно
вот в июне пропили месячный курс антибиотиков с Артуром
у Артура даже после этого курса есть какая-то палочка в семенной жидкости
это пиздец, но я надеюсь что мы найдем как это все вылечить доконца
я после этого крса чувствую себя хорошо хотя бывают эпизодичные спазмы в уретре или хз как это назвать
пропить витамин с, д, железо, гепапротекторы, желчегонные и тд и магний
стоматолог, узи, все по расписанию
-
питание
мы много пистаемся в кафе
я не люблю готовить
вроде у нас с питанием все гуд ноо, мне все время кажется что я делаю что-то не то что питаюсь хаотично хоть и полезно
-
душа
терапия
групповая
запроса пока нет,
мне просто интересен этот опыт
-
творчество
рисовать
можно пойти в художкуч
или рисовать дома
но больше всего мне нравится арт терапия, можно запросить сделать на этом акцент в процессе индивидуальной терапии
-
-
деятельность
работа
-
хочу гибкий график, маленькую загрузку, хорошую зп (4-5к)
хочу развивать свой бренд и возможно ути в болерство
мне кажется это не стареющая профессия, тк РМство это много нервов и и я не уверенна что готова знаматся этим или чем-то похожим до пенсии)) хотя это офигенный опыт
отдых
хочу в Берлин, Париж, на Бали, на Кипр, в Лондон, в НьюЙорк и вообще везде ездить
-
-
окружение
мне сложно говорить с девушками - они часто меня раздражают
вообще после терапии уровень моей лояльности стал ниже
мне просто скучно со многими людьм у нас разные интересы
мне проще с мужиками
они более внятные и веселые
как в детсве я гуляла с мальчиками потому что девочки нудные и злые очень часто
дом
-
мне нравится квартира в которой мы сейчас живем, я ей очень благодарна. Тут очень тепло, уютно, светло и как-то по-нашему. Здесь очень приятный район :star:
-
-
Важные события 2021 :check:
- мы с Артуром обручились в августе =))
- почти отложили 80 к - как раз за 2 года как и хотели
- моя зп 3к, Артура 5к!
-у меня на ютубе дольше 300 подписчиков и по несколько к просмотров на некоторых видео (оставлю эту запись здесь чтоб потом читать с умилением)
- у меня была первая в жизни встреча с подписчицей - Снежанной которая играет на укулеле
- мне исполнилось 30 лет (и это оказалось совершенно не страшно)
- Никитос поехал в Одессу на лето и мы ездили к нему два раза